Så i januar gipsvæg og inventar er helt tørret ud, med ikke mere fugt at give tilbage til luften. Hele din husstand er tørret ud! Det er derfor, denne tid af året er, når vi ser mest tør hud problems.How kan du genkende denne tør vinter hud syndrom? Du vil se små tørre flager på dine ben, og din hud bliver kløende - nogle gange insufferably så - især når du klæde natten og bagsiden af dine arme, hofter og ben klør til det punkt, kan du trække blod ved at ridse. Du har nu ... The Winter Itch! Så hvad kan du gøre? Første skridt -.
Alt, hvad du kan gøre for at øge luftfugtigheden i din husstand luften * Sænk dit hjem temperatur, fordi køligere luft kan indeholde flere vandmolekyler. Jeg anbefaler 66 grader om natten og omkring 70 grader i dagtimerne - lidt højere (72), hvis du har børn * Hvis du har et valg, skal du bruge strålevarme eller baseboard opvarmning i stedet for tvungen luft * Luftfugtere er nyttige... Sørg for at bruge tilsætningsstoffer i vandet for at forsinke bakteriel og skimmelsvamp. (Skimmelsporer kan udløse allergi, og nogle er endda farlige.) Dernæst hjælpe din hud bevarer fugt.
Som ovenfor husstand luft tip angiver, kan din hud tager fugt fra luften - og miste det tørre luft, så godt. Hud har en beskyttende barriere af døde celler, der bremser denne fugttab. Så du ønsker at tage meget god pleje af denne beskyttende lag. Dette er, hvor så mange mennesker kommer i problemer med vinter hudpleje. Når huden begynder afskalning, er det nemt at tro, at skællende hud er problemet i sig selv, og prøve at vaske eller exfoliate det. Og så er det nemt at ende op med alvorligt tør, kløende hud! Ser du, den anden største fjende af hudens hydrering er over-vask.
Hudens barriere mod vandtab let kan fjernes ved hyppig eller kraftig vask - især med hårdere sæber, loofahs og andre scrubbere. Fjernelse af beskyttelseslaget blotlægger det næste lag af huden. Dette lag er i live og let betændt når de udsættes for tør luft