Vi vil tage et kig på hvad de skal bruge for at holde dit ansigt rent, hvad du bør undgå, og hvad man skal gøre efter visse activities.Keep dit ansigt cleanThe nemmeste og mest praktiske måde at undgå acne er at vaske dit ansigt mindst et par gange i løbet af dagen. Når du vasker dit ansigt sørge for, at du bruger en mild sæbe ikke noget, der er barsk, da dette kan irritere huden. Prøv ikke at skrubbe dit ansigt bare forsigtigt køre sæbe over det og skyl den med vand. Vask dit hår på daglig basis, hvis dit hår kommer i kontakt med dit ansigt ikke vaske dit hår vil tilføje olie til dit ansigt.
Der er flere rensemidler på markedet i dag, der kan anvendes, og er specielt til udrensning ansigtet. To af mærker er Cetaphil og Neutrogena og de typisk kan findes på enhver større apotek eller købmand store.You kan også bruge en antibakteriel pad til at rense dit ansigt så godt, kan det være en god idé at have nogle med dig på alle tidspunkter .Hvad du bør avoidIf du bære makeup vasker hendes ansigt før du går i seng. Ikke vaske dit ansigt og forlader makeup på vil tilstoppe dine porer. Hvis du bruger nogen form for lotion eller solcreme tjekke etiketten og sørg for, at de siger olie free.
Avoid anvende nogen barske kemikalier til dit ansigt uden først at konsultere din læge. Anvendelse af en barsk kemikalie til dit ansigt kan give dig en reaktion på de kemiske og igen kan opflamme og irritere din skin.What at gøre efter visse activitiesAfter udøver og arbejder op en god sved straks gå ind på toilettet og vaske dit ansigt. Sved har været kendt for at tilstoppe porerne, og som du ved, tilstoppede porer, vil resultere i acne.There er megen debat om, hvorvidt spise fed mad vil forårsage acne, men én ting er sikkert efter at have spist fed mad, du bør altid vaske dine hænder.
Hvis du ikke vasker dine hænder bare sørge for, at de ikke kommer i kontakt med din face.Preventing acne er en igangværende kamp, men hvis du følger de trin, vil du aldrig behøver at stille spørgsmålet igen, hvordan kan jeg slippe af me