Hele dagen eller ugen, lave en liste over ting, du gerne vil gøre, hvis du får en chance. Denne liste vil være adskilt fra husholdningen eller børns tidsplaner. Denne liste er til dig. Listen vil være en tangeable påmindelse om, at alene tid sker, uanset hvor begrænset.
Som du samle din liste, så tænk på dine prioriteter.
Vil du hellere se fjernsyn, cruise internettet, foretage et telefonopkald, drikke en kop kaffe i den stille? Kunne du opnå mere end en opgave på en gang? Vil du?
Har din liste handy på alle tidspunkter, så du kan huske at notere en idé ned eller du pludselig finde dig selv med nogle alene tid. Hvis dine børn ikke længere lur, ville det være en god idé at skrive ned et par ting du kan gøre for dig selv i fem minutter eller deromkring. Den måde, hvis du kan få dine børn at lege med sig selv for en stund, kan du hurtigt få en smule alene tid til at nyde.
Whip din liste ud og nyd din alene tid!
000 Smiles Projekt og…