Kan du ikke huske, for længe siden, da det var muligt at føle, at du forsøger at holde dit hjem rent og komme væk fra alle de forureningen på planeten bare ved opholder sig inde i dit hus og holde døre og vinduer lukket? I dit hus hold, kontrollen over luftkvaliteten tilhører dig. Eller vil det være? Desværre, kan du finde alle mulige ting, der kan indtaste dit hus og øge sandsynligheden for din kommer ned med astma eller respiratoriske problemer.
Dette er til en vis grad, fordi vores huse er blevet mere lufttæt - vores vinduer og vægge er forseglet, så de kan holde omkostningerne opvarmning og køling lav. Selvfølgelig sparer strøm er, hvad der er at gøre luften i hjemmene hårdere på vores lunger. Her er et par af de ting, du kan gøre for at holde dit hjem luften så sundt som du overhovedet kan.
Hvis du er i stand, lade dine sko og støvler uden for dit hus. Hvis du ikke kan gøre det, lade dem inde i forreste post måde af huset.
Når du vandre rundt ud af dit hus - også i indendørs områder som hospitaler og indkøbscentre, dit fodtøj plukke ting op. Undersiden af dine sko er dækket i skimmel bakterier, en række kemikalier, støv, snavs og også bakterier. Når du spore denne ting ind i huset, det afregner i tæpper og gulve. Så folk sparke den op igen, hvis du går tilbage over den. Dette sikrer, at i stedet for opholder sig i overfladerne gulv, du sparke den op i luften for dig at trække vejret i. Når du forlader din sneakers uden for huset eller inde i dit hjem indtræden måde, denne risiko bliver sænket med en masse.
Du må ikke afhente din renseri samme. Lad det forblive på støvsugerens for et par dage. Tør renset gear er uddybet i kemiske forbindelser, som er forfærdeligt for dig. Nogle af stofferne er allerede kendt for at forårsage neurologiske skader og kræft. Du ønsker at sikre, at dine klæder er hele vejen tør, så du kan bringe dem hjem. Når du ikke lader tøjet får hele vejen tørre, bliver de kemiske forbindelser transporteres til din hud og du kan endda trække vejret i et par af dem. Du kan også vælge en tør renere, der har specialiseret sig i økologiske rengøring praksis.
Hold din ejendom ventileret! Sikker på at du havde disse dobbelte sprossede ruder sat i at holde luften i dit hjem på din ideelle temperatur. Men hvis du lader de vinduer lukket hele dagen og natten, er du hæve din risiko for at indånde i de ting, du sparke op som du gå rundt. De luftbårne vragrester mider, der får omrøres når du støv og vakuum er der