1. En controller kan have dig til at bruge al din tid sammen med ham eller hende, skære dig væk fra dine andre venner, familier og pårørende. Du har brug for familie og venner. En mand eller kvinde, der ønsker kontrol kan kræve at vide, hvor du er hvert minut af dagen. Han eller hun kan ringe til dig overdrevent hele dagen ønsker at vide, hvor du er og hvad du laver. De kan forlange at vide, hvorfor du ikke har gjort det tilbage fra købmand i 20 minutter. Du har måske lige set en gammel ven i butikken og snakkede i flere minutter.
En controller kan kræve, at du er nødt til at gøre nogle ting af hensyn til forholdet. Du er altid at vide at gøre det af hensyn til forholdet. Du er hele tiden at vide, at det er din skyld, fordi noget ikke fungerede. Controlleren vil aldrig tage ansvaret for den del, han /hun spiller i forholdet. Hvis nogen smiler til dig på en social funktion, kan controlleren beskylde dig for at være for venlige. En controller vil understrege, hvad du behøver at gøre for at gøre forholdet bedre. Han eller hun kan endda gå så langt som til at true dig med, "hvis du forlader mig, vil jeg dræbe dig.
"
2. Normalt dine venner kan se disse kontrollerende tendenser, før du gør. Hvis familie og venner ikke kan lide din controller kan det være et tegn også. Du må ikke se det først, fordi du har tunnerl syn eller måske endda være i fornægtelse. Nogle gange, når en controller indser eller har mistanke om, at han eller hun kan være at miste kontrollen over forholdet, han /hun kan ty til følelsesmæssige eller psykisk vold alle i kærlighedens navn. Controlleren kan sige nogle ting som "Du er for fedt." "Du har brug for at tabe nogle vægt." "Ingen andre vil have dig.
" "Du kan ikke gøre det uden mig." "Du er så dum." "Kan du ikke gøre noget rigtigt, som jeg fortalte dig?« »Ingen vil tro dig." Du må endda komme til det punkt, at du mener disse løgne. vil Controlleren fortælle dig dette så meget og så ofte, indtil det langsomt sænker dit sel selvværd. Det starter ud gradvist, og før du ved af det verbale overgreb er altfavnende.
3. Det er ikke nok, at den registeransvarlige misbrug dig verbalt og følelsesmæssigt, men han eller hun kan have denne ustyrlige temperament. Den type temperament, at du aldrig vide, hvornår de vil eksplodere.
Hvis du befinder dig gå på æggeskaller, der er et stort skilt. Et andet tegn er, når man er bange for, at du måske sige eller gøre det forkerte for at forårsage controlleren til at eksplodere i offentlighe