Sindssyge Workout Og P90X Workout

For de sidste fire-fem år har P90X workout været standard i hjemmet workout dvd'er. Det bogstaveligt talt har ændret den måde, vi træning derhjemme, men i det forløbne år har der været en anden træning stigende. Det kaldes Shaun T sindssyge Workout, du har måske hørt om Shaun T, han er bedst kendt for sin ekstremt populære Hip Hop Abs træning. Men Sindssyge er intet overhovedet ligesom Hip Hop Abs Workout; Det er en ekstrem træning program.

So hvilket program er bedre? First off, jeg er ikke engang sikker på, om det er rimeligt at sammenligne de to, fordi de passer to helt forskellige typer af mennesker. De er begge utroligt udfordrende, og begge arbejde. Du skal bare nødt til at beslutte, hvad du ønsker at accomplish.Here er fordelene ved P90x: Hver træning fokuserer på en anden region af kroppen, så muskler grupper tid til hvile og vækst. Det er 90 dage! Du har 3 måneder til at gå alle ud og få din krop rippet.

Muskel Forvirring, P90X er fantastisk til resultater, fordi den ikke tillader dine muskler til at tilpasse sig den træning rutine. Muskel, muskel, muskler! Du vil opbygge lean muskel gennem rutine og lære nogle søde øvelser. Variety, P90X tilbyder muskeltræning, plyometrics, kickboxing, og yoga og en morder abs rutine. Års resultater, grunden P90X er stadig populær efter 4 år, er fordi det virker! Du får en ernæring guide, fitness guide, og calendar.Here er nogle ulemper for P90X: Kan være alt for hård for den gennemsnitlige person. Du har brug for ekstra udstyr.

Ligesom en Chin up bar, håndvægte eller modstand bands. Tony Horton kan være annoying.Here er nogle fordele til sindssyge Workout: Max interval træning; professionelle sportsfolk bruger interval træning, så du ved, det virker. Ingen træning nødvendige udstyr, den sindssyge træning bruger kun kroppen modstand. Shaun T ikke irriterende at se. 60 dage! Sindssyge kan hjælpe dig med at se resultater i 60 dage. Fitness vejledning, ernæring guide, kalender. Pure Cardio, fantastisk til lungerne og heart.Here er nogle ulemper for sindssyge Workout: Kan være alt for hård for den gennemsnitlige person.

Giver ikke nogen ekstra produkter som P90X gør. For examplemultivitamins, genopretning drikke og protein bars.These er begge helt utrolige træning, og uanset hvilken en du vælger, vil du se resultater, hvis du følger den plan.If du ønsker at se flere muskler, så jeg ville valgte P90X, men hvis du vil at se en slankere fysik, så Sindssyge er vejen at gå. Du kan muligvis tabe sig og få tonet med enten k