This betyder ikke, at nogen virkelig arver en reel angst gen. Hvad dette betyder, er, at der er visse sandsynligheder, der er sluttet til de gener, der resulterer i ophidselse lidelser. Bortset dette er familiens faktor, der også har en meget vigtig influence.Under normale omstændigheder, hvad der forårsager angst har været opdelt i to hoveddele. Disse er tab af tillid og lav selvtillid. For dem, der har en lav tillid det let kunne føre til angst problemer.
Der er en række mennesker, der har meget svage personlige grænser, og derfor vil tillade nogen form for miljømæssig faktor for nemt påvirke them.Indeed den eneste måde at styrke denne personlige grænse er ved at bygge vores tillid niveauer. Hvis du har en lav selvtillid så hvad der sker, er, at du ikke umiddelbart kan reagere på situationer, der tager dig af overraskelse. For eksempel i tilfælde, hvor du skal undervise en ven om et bestemt emne, kan det vække din angst.
Desuden for selv tilfælde, hvor du er klar over at gøre noget som at give en tale, vil du ikke være i stand til at afgive dit bedste på grund af angst som følge af din lave selvtillid level.Apart fra lav tillid niveau, er der også tab af tillid til, at kunne medføre eller forårsage angst niveauer til at stige. Der er ingen tvivl om, at et tab af tillid er, hvad der forårsager angst. Når vi normalt taler om et tab så vi taler om noget, at komme ud af dine hand.
In fleste tilfælde når folk har mistet noget, så det fører til en situation, hvor de har et tab af tillid og dermed højere niveauer af angst. For eksempel, når nogen mister en elsket eller endda en dyrebar egenskab som en bil det gør ham til at have et tab af tillid. Især for de sidstnævnte, det gør man have en følelse af øget angst, især for sociale sammenkomster og events.Fallout af den lave og tab af sikkerhedsgrænser med hensyn til angst, er, at stress.
Der er ingen tvivl om, at dette fører til en eskalering af ophi