*   >> Læs Uddannelse artikler >> family >> family health safety

Doga Klasser: Kombination Klassisk Yoga med din favorit Canine

Doga (rimer med yoga) er en ny type partnerskab yoga praksis, der er gjort med en særlig type ven. Din dog.That critter af de lodne poter og tvivlsom ånde, en yoga-partner? Nå, måske det er ikke nær så mærkeligt det sounds.Doga er en voksende bevægelse, med klasser skyder op over de stater, to bøger om emnet, en instruktions DVD, og ​​hvordan man videoer over internettet. Nå, måske hele er en overdrivelse, (videoerne havent gået viral helt endnu), men det er kun et spørgsmål om tid, før du ll være at se, at Shih Tzu gør Sun Salutation med Letterman.

So hvordan netop gør du asanas med din hund? Jeg ejer en Ridgeback, der har altid foragtede at blive udelukket fra min morgen yoga praksis. Aldrig forventet ham til partner mig i Pranayama, siden mine første yoga bånd formanede mig at rydde rum i distraherende kæledyr, og jeg omhyggeligt fulgt denne advice.Yobi, at Ridgeback, aldrig godkendt. Skyld overtalelse, klagende, bløde whines altid lækket under døren, så snart jeg rullede ud mat.But dag, jeg åbner døren og tage råd fra Dogas grundlægger, Suzi Teitelman: Jeg invitere Yobi på min mat.

Så snart jeg sænker mig til hans højde, bliver han ophidset og lidt hektisk. Han slikker mit ansigt lykkeligt. Han tilbyder mig sin meget groft, un manicurerede pote. Han flytter sin krop til at stå på tværs af mig, og venter på at blive gnides. Han læner sig ind i mig. Roligt, jeg placere begge hænder på ryggen, og forsøge at koordinere min vejrtrækning med hans. Det er meditativ for mig, men tilsyneladende kedeligt for ham. Efter et minut eller deromkring, han smider ud et tegn, og sænker sig, løve stil på måtten.

Jeg tror, ​​jeg opdager en bøvs, men jeg fortsætter med at koncentrere mig om min vejrtrækning, om at røre ham. Han hviler sit hoved og venter. Efter et par minutter, jeg gå videre til den næste sekvens: eye stirrede. Men det kræver partnere til at møde hinanden og Yobi er stadig athwart. Jeg sækken på ham til at flytte, men han synes saligt i fred, så i stedet, jeg omarrangere mig selv til at stå over for ham, at hæve hans hoved med mine hænder og stirrede ind i hans øjne. Vi tilslutter øjeblik, (for hele to sekunder), og så er han haner et øjenbryn, ruller til hans side og begynder en lur.

Det er klart, Doga sessionen er overstået. Jeg er færdig med min AM yoga sekvenser med ham ved min side, let snorken. Jeg forekommer mig, at jeg har fejlet i denne Doga forretning: vi opnået ikke én asana together.I kalde min ven Jeannie i New York for at få råd. Hun og hende

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.