*   >> Læs Uddannelse artikler >> family >> family health safety

Man Boobs Mean Too Much Fat

According til fitness specialist Jeff Bayer, Det s hver mand s værste mareridt: mand boobs. Du så det på Seinfeld episoden, The Mansierre, hvor Kramer udviklet en bh for fyre, der var ramt af lidt for meget bryst development.Let ansigt det: Intet menneske ønsker at bære en bh. Kom mand boobs vil gøre du føler utiltrækkende og vil give dig et lavt selvværd. Hver fyr kender den bedste måde at tiltrække en kvinde er ved at være overbevist om, så hvordan kan du vinde denne mand boob kamp? Det kommer ned til at få kontrol over din kost og forpligte sig til den rigtige øvelse program.

Og husk: Hvis du ikke holde sig til det, næste gang du trykker på stranden, kan du finde dig selv ligner din kæreste mere end den fyr med rock hard hel Tønde. Fedme, selv i mindre grad, vil være død af dig. Den fingerpeg for mænd, både unge og gamle, at de er på eller forbi kanten af ​​fedme er ofte den indlysende udvidede breasts.Why skulle nogen ønske mand boobs at definere dem? Hvad er attraktiv eller acceptable om borderline fedme? Hvorfor dør den langsomme død for meget kropsfedt? Hvad med et vægttab plan, der strips, at fedt? De fleste af os bliver federe, ren og enkel.

Vi spiser for meget af det forkerte mad og føre liv, der er mere og mere stillesiddende. Det er vejen til en tidlig grave.If du lider af mand boobs at tiden er inde til at gøre noget ved dem. Der er en million vægttab regimer, men der er kun to reelle hemmeligheder til reduktion af kropsfedt. De er: 1.Control hvad du spiser og hvor meget af det du spiser, 2.Do ikke blive mere og mere stillesiddende og forstå, at en lille øvelse udført konsekvent kan gå en lang vej. Med andre ord, du don t nødt til pludselig at blive den triatlet af family.

Here er, hvad det kommer til at tage for at strippe, at overskydende kropsfedt: 1.Patience: vi alle kender Rom blev ikke bygget på en dag. Tag det første skridt og derefter blot holde ud. Når det gøres rigtigt, er det slet ikke svært, 2.Knowledge: Lær, hvad de skal spise, i hvilke mængder og til hvilke tidspunkter. Dette er ikke hjernekirurgi. Det er let at lære og endnu nemmere at do.3.Program: komme på et system, der guider dig gennem processen. På den måde er der ingen tvivl, spørgsmål eller confusion.On den anden side, hvad der følger er en liste over hvad virker ikke: 1.

De er for strenge og uholdbare lav kulhydrat rutiner, 2.Den Hollywood, South Beach, Atkins eller anden kosten modeluner der kommer og går, 3.Pre pakket kost systemer som Jenny Craig eller Weight Watcher

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.