Cholecalciferol eller vitamin D3, calcitriol igen calcidiol. Torskelevertran fungerer som et tilskud af dette vitamin gennem kosten. Det er en fedtopløseligt vitamin og populært kendt som solskin vitamin som korporal er produceret, når de ultraviolette stråler fra solen afhøre den gjort acceptabel scratch og organisere processen med synthesis.To modtage et passende niveau af vitamin du skal dreje din slid under middag i slutningen af foråret og sommeren, og bruge en sol stav ofte i vintre.
Det metaboliseres i leveren og nyren, distribueres via leveren og udskilles gennem metabolit effekt urine.It er gavnlig under graviditet nu korporal hjælper konsekvenser for udviklingen af barnet. Kvinder med friske fordelte drægtighed og begejstring perioder med amning er yderligere afhængige oestomalacia. Disse mineraler er nødvendige at være den forstærkende og dannelse af knogler og tænder hos spædbørn og adolescents.Osteoporosis er den lange virkning mangel på calcium og vitamin, som er karakteriseret ved liggende knogler uforlignelige til risikoen for fraktur sigt.
Det gør den ved innovative DNA til at producere præmie proteiner, der binder calcium og phosphorous.It fungerer som en torn på nyrerne, om at frigive calcium og mineraler eller gemme dem til uro af bones.Lack af vitamin forårsager osteoporose reducerer de calcium absorption niveauer beskaffenheden kroppen. Den ene foregår i leveren kendt på grund calcidiol og polerne fra hinanden i nyrerne anerkendt mens calcitriol.Symptoms af irrelevante vitamin d vrimler med kvalme, opkastning, diarré, appetitløshed nådestødet og forstoppelse.
Det hjælper øjeblik mineralisering af knogler og tænder gør dem stærkere. Al mælk, herunder skummetmælk, nogle korn beriget med vitamin.This sygdom er meget fundet i ældre voksne, postmenopausale kvinder, og enkeltpersoner på steroidbehandling. Selvom virkelige produceres naturligt af sollys, det er ti