Disse fornemmelser kan være ømhed, brændende, eller nogle gange du føler som om bugs kravler over dine ben. Livsstilsændringer, vejrtrækning enheder og /eller kirurgi er de andre former behandlinger for søvnforstyrrelser. Restless legs syndrome i denne lidelse du føler nogle fornemmelser i benene. Søvnløshed kan blive årsag til forhøjet blodtryk, hjerteanfald, slagtilfælde og en række andre alvorlige helbredsmæssige komplikationer, herunder forhøjet blodtryk, diabetes osv.Der er mennesker, der selv efter forsøger hårdt ikke får tilstrækkelig og god sleep.
Insomnia søvnløshed er en af de de fleste almindelige søvnforstyrrelser, der ikke tillader dig at have en god mængde søvn, behøver din krop og sind ikke føler rested.There følger risikoen for søvn disordersIf du ikke har ordentlig søvn om natten kan man ikke forblive i en ordentlig tilstand af mental sundhed. For alvorlige søvnforstyrrelser du muligvis endda kirurgi for at udvide din vejrtrækning passage.Sleep lammelse, hvis du har søvnlammelse du ikke er i stand til at bevæge sig, mens du udskifter over dig selv fra søvn fase til den vågenhed fase.
Som et resultat dit personlige liv og arbejde bliver kausalitet. Du kan føle søvnig, men du kan ikke sove på grund af dit arbejde. Dette påvirker din fysiske såvel som dit mentale health.What er farerne ved søvnforstyrrelser? Vigtigst en ændring i din livsstil kan hjælpe dig med at overvinde søvnforstyrrelser i stor udstrækning og holde din mentale sundhed i god form. Søvnforstyrrelser er en betingelse, når du finder det yderst vanskeligt at falde i søvn, eller når din rytme på søvn eller komme op tidligt om morgenen er disturbed.
Parasominias i denne søvnforstyrrelse, du kan udvise symptomer på at være både søvn og vågen på samme tid. Dødsraten for de mennesker, der har søvnforstyrrelser er højere end dem for at have tilstrækkelig god kvalitet af søvn. Hvad er symptomerne på søvnforstyrrelser De omfatter: Stress stres