Jeg ved, hvordan man anvender min egen make up eller håndtere en hårtørrer, det bare, at jeg altid er i et kapløb, og dont føler behovet for at være alt dolled op hver gang jeg træder ud af min apartment.When jeg vågner op, Jeg børste mine tænder, ramte bruser, køre en kam gennem mit skulder længde hår, mens picking en passende arbejde tøj, og derefter hovedet til mit kontor. Morgenmad er altid work.It tog mig syv år at indse, at Ive blevet en typisk arbejdsnarkoman, stueur i tolv til femten timer fem til seks dage om ugen. Jeg genkendte det efter et par ture til skadestuen i år.
På min første tur til hospitalet, opdagede jeg for første gang, at jeg har astma. Det var en overraskelse, fordi jeg havde aldrig nogen tidligere angreb indtil da. Ingen af mine familiemedlemmer har astma. Min anden tur til skadestuen skyldtes højt blodtryk. Efter et par uger overvågning mit blodtryk, blev jeg diagnosticeret med hypertension. Jeg slog min mor til sygdommen, og jeg er kun i min sene twenties.I gjorde nogle forskning på de understregede, fordi jeg følte, at min krop should være at vise tegn på forsømmelse denne tidligt.
Jeg kom på tværs af mange artikler om positiv tænkning, langsom vejrtrækning, motion, kost og massage terapi. Og så er jeg mindes de æteriske olier min søster ville altid henviser til. Jeg gav hende min gå-signal for at booke en tid til os på de lokale spa.We blev serveret med drikkevarer, så snart vi ankom i spaen. Jeg gik gennem listen af tjenester og udvalgte aromaterapi og æteriske olier. Jeg tilfældigt udvalgt en lavendel æterisk olie til min behandling.
Det viste sig at være det perfekte valg, fordi jeg lærte senere, at lavendel æterisk olie bruges til at helbrede astma, forhøjet blodtryk og stress.The behandling var vidunderligt. Min massør mesterligt brugte langsomme, rytmiske slag på mig. Den rolige musik, levende lys og den søde duft af lavendel æterisk olie gjort det så fredelige, at je