*   >> Læs Uddannelse artikler >> family >> family health safety

Snorken Problemer Hjælper brænde kalorier Fast

Snoring problemer under søvn engang troede som blot en støjende forstyrrelse din sovende partner (måske hele husstanden) er nu forstået at være så meget mere.Når vi sover, turbulente luftstrøm bevæger sig gennem væv af næse og svælg hvilket kan indsnævre under søvn resulterer i denne forfærdelige noise.And mens alle kan snorke, skøn har 45 mænd og 30 kvinder snorken på en natlig basis. Generelt, jo mere vægt du er bærer mere youre sandsynligvis snore.

New forskning optræder i december 2008s spørgsmålet om Archives of Hals-og ørelæge Head & amp halskirurgi støtter tanken om, at de af os, der snorker faktisk brænde kalorier hurtigt, når i hvile i løbet af dagen sammenlignet til dem, der sover quietly.The Problemet er, at den ekstra kalorieindhold brænding gør ikke gøre en bule i de ekstra pounds, som ofte ledsager alle de larmende snoring.Lead undersøgelse forfatter Dr. Eric J. Kezirian siger, Denne undersøgelse undersøgte en af ​​de vigtige måder, obstruktiv søvnapnø kan påvirke kropsvægt.

Der er mange ting, vi ikke forstår om forholdet mellem obstruktiv søvnapnø og kropsvægt, og det er one.While fedme og søvnapnø menes at være tæt forbundet, denne seneste værk kigget på måder obstruktiv søvnapnø kan påvirke kropsvægten. Medicin ved, at tabe vægt forbedrer obstruktiv søvnapnø i alle, der er overvægtige, men dette er en af ​​mange måder denne tilstand kan blive berørt af weight.People med søvnapnø har en større chance for at blive overvægtige, og overvægtige patienter har en større chance for have søvnapnø, siger Dr.

Jordan Josephson, en specialist på Lenox Hill Hospital i New York og forfatter til Sinus Relief nu. Søvnapnø er nummer et årsag til hjerte-begivenheder som hjerteanfald og slagtilfælde, mens sleeping.The tværsnit undersøgelse, en fælles indsats af forskere fra University of California, San Francisco og Stanford University, målt dagtimerne hvilende energi produktion på 212 voksne, nogle af der havde søvnbesværet vejrtrækning.

Body mass index af de emner var på en middelværdi på 28,3, anses i den høje ende af det overvægtige -interval sværhedsgraden af ​​de emner, sovende uorden blev målt ved apnø hypopnea indekset, som fortæller, hvor mange gange på en time et emne udvisninger indånder eller hvis der er en reduktion i luftstrømmen thats nok til at forårsage et wake fra sleep.the undersøgelse viste, at for hver 10 point stigning i indekset, var der en stigning på 27 kalorie i hvilende energiforbrug i løbet af dagen.

Uventet at være sikker på emner

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.