Forestil dig, hvad der ville ske, hvis de gjorde, alle hardgainers ville gå og købe en spand af et hormon booster, hvis de få heldige deres muskler vil vokse, men de wouldnn nødt til at komme tilbage efter mere og mindre heldige kunne endda komme ind i alvorlig medicinsk problemer og til sidst ender sueing et supplement selskab. Og thats hvad theyre alle forsøger at undgå .... Så ......
mit spørgsmål her er, hvorfor skulle du ønsker at proppe din krop med kunstige hormoner, hvis du ved, at de ikke virker, og hvis du har en ganske stor potentiale i din egen krop hormoner, der er langt mere effektive? Hvorfor ikke udnytte dem? Vi har alle de kraftfulde værktøjer, vores hormoner, der arbejder for os, og den gode nyhed er, at hvis vi lærer at styre den måde, de opererer i vores kroppe, de kan nemt hjælpe os pack på nogle alvorlige muskler. NATURLIGT! Selv os, hardgainers med stædig stofskifte! Lad mig introducere dig et hormon, der vil hjælpe dig med at få reelle muskler.
Faktisk er det den mest magtfulde anabolske hormon, som vi alle har insulin. Hvis du er en hardgainer, bør du blive bedste venner, og du skal sørge for din insulin drev er i konstant bevægelse hele dagen. Her er tre trin, hvordan du kan gøre det: 1. Glem aldrig at supplere med højt glykæmisk kulhydrater i løbet af din træning! Dette skyldes på den ene side, din træning er en anabolsk begivenhed stimulerer dine muskler og lade dem regrow, reparation og få masse.
På den anden side er det en katabolisk begivenhed nedbryde din muskelvæv witout nåde og bruge det sammen med de lagrede aminosyrer som brændstof. Youre faktisk brænde dine musles! For at stoppe og undgå det, er det vigtigt du tager i masser af kvalitet kulhydrater, som for eksempel Kool Aid drikke, som kombinerer tre gode sukkerarter, du har brug, når du træner maltodextrin, dextrose og fructose.2. For at få endnu flere muskler og bedre resultater, spise noget med højt glykæmisk kulhydrater sammen med en god kvalitet protein 30 til 60 minutter efter din træning.
Dette k