Termogenese Kan hjælpe dig tabe sig?

Hvad er termogenese Det betyder bogstaveligt at skabe varme og har alt at gøre med energy.Science siger, at energi ikke er skabt eller ødelagt, men forvandlet, omregnet, transporteres og stored.Most folk kender at mennesker energi kommer fra, hvad vi spiser i form af calories.A kalorie er faktisk den mængde varme til opvarmning et gram vand en grad Celsius.As vi spiser kalorier, er energi, der bruges i hele vores krop eller opbevares i form af fat.Energy bruges af kroppen i mange forskellige ways.Some af det er tabt gennem afføring og urin system.

Most af resten af ​​det er faktisk tilgængelig for metabolism.Obviously, stofskifte har meget at gøre med weight.One af de største måder at forbruge energi i kroppen er gennem termiske (varme) energy.This er det understøtter de fleste af vores daglige functions.Thermic energi er det, der adskiller mennesker fra reptiles.Any af tilovers energi kan anvendes for kroppen at reproducere celler, vækst, muskelbevægelser og storage.The mest almindelige form af oplagret energi kendt som fat.There er tre forskellige former for thermogenesis.The første kaldes termo regulerende og faktisk har to forms.

They er Kuldegysninger og ikke kuldegysninger. Selvfølgelig ved du, at shivering når du kold gør dig warmer.It forårsager skeletmuskulatur til at ryste som skaber krop heat.It er kroppens måde at forsøge at regulere 98,7 grader (f) normal krop løbstemperaturen anden type, ikke kuldegysninger, passer med den sidste klassificering af kost-induceret thermogenesis.That vil være diskuterer i ét minuts næste form arbejde induceret fra motion og arbejdsvilkår out.Muscles fungerer meget bedre, når de er varme i stedet cold.

When du træner din krop producerer varme, så dine muskler udføre mere effectively.The sidste del er kosten inducerede thermogenesis.Sometimes når du spiser en masse du får varmt og begynde at sweat.This er fordi din krop skaber mere energi, der er nødvendig for at fordøje en stor mængde af food.Your bodys temperaturen stiger, når det begynder at skabe denne energy.Once igen, din krop forsøger at regulere sin temperatur til 98,7 grader (F) og du begynder at sweat.The orgel ansvarlig for denne funktion kaldes de brune fedt tissue.

This er, hvad holder dyr, dvale i live under den kolde vinter months.The brunt fedtvæv ligger omkring blodkar og større organs.The blod begynder at varme, når den udløses til aktivitet og pumper det varme blod i hele krops varmere vores krop er mere energi bliver used.If vi bruger mere og mer