*   >> Læs Uddannelse artikler >> family >> family health safety

Lavere kolesterol og forbedre blodsukker naturligvis med Fenugreek

Fenugreek er en indfødt til Indien og Sydeuropa. I århundreder har det vokset vildt i Indien, Middelhavet og Nordafrika, hvor det er for det meste dyrkes. Et begrænset afgrøde vokser i Frankrig. Den blev brugt af de gamle egyptere at bekæmpe feber og dyrkes i klassisk tid som kvægfoder. Kommercielt er det anvendes til fremstilling af mango chutneys og som en base for efterligning ahorn syrup.In Indien det bruges medicinsk og som en gul farvestof. Det er også en orientalsk kvægfoder og er plantet som en jord renovator.

I Vesten, fenugreeks terapeutisk anvendelse er nu stort set begrænset til behandling af dyr, selvom historisk. Det er blevet anvendt i humanmedicin. Navnet stammer fra det latinske græsk hø illustrerer sin klassiske brug som fodder.Fenugreek er de små stenede frø fra pod af en bønne lignende anlæg. Frøene er hårdt, gulbrunt og kantet. Nogle er aflange, nogle rombeformet, andre næsten kubisk, med en side på ca. 3 mm (1/8). En dyb fure alle, men deler dem i two.

Much forskning er blevet udført i Indien og andre lande, der studerer de medicinske virkninger af bukkehorn, med fokus på dens potentiale i diabetes. Hos raske og diabetiske dyr og mennesker, bukkehorn sænker kolesterol, blod triglycerid, og blodsukkerniveauer. Forskerne er ikke sikker på, hvordan denne effekt sker, men foreslår, at fiberen i bukkehorn binder til glukose og kolesterol i fordøjelseskanalen og forhindrer det i at blive absorberet af kroppen, eller øger insulinsekretion.

Laboratorieundersøgelser af rotter viser, at bukkehorn normaliserer deres blodets indhold af antioxidanter og metaboliske enzymer, men det er uklart, om denne effekt forekommer i humans.Several dyreforsøg og nogle få kliniske forsøg viser, at bukkehorn kan sænke blodsukkeret, når det tages med måltider. Imidlertid har ikke nær nok forskning er blevet udført med Bukkehorn til at understøtte dets anvendelse som en erstatning for diabetes medications.Nearly alle mødre, der indtager bukkehorn rapporten en stigning i deres mælk levering inden for 24 til 72 timer efter indtagelse af urten.

De fleste oplever, at de kan stoppe med at tage urten, når deres niveau af mælkeproduktionen går op, så længe de sørge for, at begge bryster bliver fuldstændigt tømt hver to til tre timer. Bukkehorn vil ikke forbedre lav produktion, når brysterne ikke bliver godt drained.You kan købe bukkehorn kapsler indeholdende formalede frø på de fleste helsekost butikker i kapsel eller tablet former. Selv om nogle mærker anbefaler, at du

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.