*   >> Læs Uddannelse artikler >> family >> family health safety

Spikes Wisdom: et godt greb Forhindrer Fat Lip

Løbesko anvendes til konkurrencen har et meget anderledes design end dem, der anvendes til træning. Producenter øge effektiviteten af ​​konkurrencereglerne sko ved at ignorere holdbarheden i design. Dette giver mulighed for pigge, hvormed de ydersålen for at øge trækket for hvert skridt. Uden daglig straf, kan spikes vare i lang tid med den rette brug og care.Because spiked løbesko behøver ikke at være så holdbare som almindelige løbesko, designet passer funktionen bedre.

Selv om der findes forskellige typer af pigge, konceptet er stadig det samme: pigge på ydersålen af ​​skoene øger trækkraften ved at grave ned i jorden for en forbedret betingelser for konkurrencer grip.The overflade spiller en stor rolle i valget af spidse løbesko. Der er fire overflader i konkurrencen: Snavs eller knuses granit All Weather Indendørs Tracks AsphaltFor konkurrenceregler på snavs eller knust granit, enten nål eller pyramide pigge, ikke længere end 1/4 inches, er foreslået.

Den bedste løbesko til konkurrencer under alle vejrforhold overflader (lavet af gummi eller tæppe lignende materiale) er nål pigge på 3/16 inches eller mindre. Da indendørs baner ligner alle vejr overflader, igen, bør den ideelle par har nål pigge på 3/16 inches eller mindre. Asfalt er det sværeste overfladetilstand til at køre på, fordi det tillader ikke for trækkraft fordele fra pigge, og faktisk kun bærer dem ned. Regelmæssige trænere er bedre for denne overflade, selv i competitions.Spiked løbesko ikke mister alle deres værdi, når de pigge er slidt ned.

Piggene er udskiftelige, og den eneste største bekymring er at sikre de nye pigge tjener samme formål som den oprindelige sko, da forskellige sko anvendes til forskellige arrangementer. Der er fem grundlæggende typer af udskiftning pigge: Pyramid spikes Needle spikes Studs Compression spikes Tartan spikesShoes med pyramide pigge ikke længere end 1/4 inches gavne løbere på snavs eller græs overflader. Needle pigge 3/16 inches lang benefit løbere på alle vejr overflader (længere, og de går i stå til sporet).

Nitter er meget kedelige pigge, der anvendes på indendørs baner i cross country arrangementer. Compression pigge ligne juletræer og fjerne den bekymring for stikning. Skotskternede pigge ligne kedelige nåle og er lavet til gummibælter only.On alle spidse løbesko der er 3 til 11 huller til at skrue i spikes. Ingen er i nærheden af ​​hælen, og deres placering varierer afhængigt af kører begivenhed. Sprint sko har ingen hæl, vejer mindst, og har en s

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.