*   >> Læs Uddannelse artikler >> family >> family health safety

Degenerative disc disease Forbedring Med Exercise

All voksne til en vis grad vil opleve degenerative disc sygdom. Spørgsmålet er, i hvor høj grad er denne proces opstår? Nogle vil opleve nogle eventuelle fysiske virkninger fra processen. Men andre vil blive ganske plaget af det.Hvad er skiverne og hvad er deres funktion? Beliggende mellem hvirvlerne i rygsøjlen disse diske fungerer som støddæmpere. Deres materiale er bøjelig og blød, mens ryghvirvler er hårde og knoklet structures.On lejlighed, disse diske kan flytte ud af sted, forstyrre nerverne i området, og selv blive beskadiget.

En ændring i den funktionelle enhed disk, ryghvirvler og nerver (herunder rygmarven) kan føre til rygsmerter, nedsat vifte af bevægelse og yderligere skader såsom en tåre af disc.But hvad der forårsager skaden i første omgang? Nogle gange en brat begivenhed som en skade eller ulykke kan starte den nedadgående tendens i den generelle sundhed i skiverne. Andre gange en knogle anspore kunne være synderen. Der er stadig situationer, hvor ingen hændelse har sat denne tendens i bevægelse, men modningen har skylden.

Yderligere komplikationer fra ødelagte diske omfatter slidgigt, radiculopati eller nerve rod smerte, som kan resultere i prikken, brændende og bedøvende sensations.As skræmmende, da disse konsekvenser kan synes, lægerne er ofte i stand til at hjælpe patienter genvinde deres helbred. Der er flere muligheder, og det bedste valg afhænger af naturen af ​​skaderne på skiverne, relaterede processer som gigt og sværhedsgraden af ​​smerte. Typisk vil lægerne forsøge at løse de problemer med det mindste beløb af invasion og medications.

Therefore, hvis patienten er overvægtig lægen vil tilbyde rådgivning om vigtigheden af ​​at tabe sig. Lægen vil sandsynligvis også rådgive patienten om at styrke de abdominale centrale muskler, så kropsholdning er understøttet og rygsmerter formindsket. Hvis der efter opstilling af disse mål rygsmerter er fortsat et problem, så er mere aggressiv behandling kan være berettiget, såsom IDET (intradiscal elektrotermisk annuloplasty) eller fusion surgery.The ideelle scenarie er at undgå operationen; men det er svært at vide hvor man skal begynde.

Søger råd og støtte fra dem, læge er afgørende, fordi de vil vide de specifikke styrker og begrænsninger af patienten. En læge kan også give kloge råd i beslutningsprocessen processen med at vælge den rette program.Tony Hortons 10 Minute Trainer program kan være et klogt valg at styrke rygmuskler. Dette program er et meget omfattende, men alligevel velafbalanc

Page   <<       [1] [2] >>

family health safety

Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.