*   >> Læs Uddannelse artikler >> family >> family health safety

Hvorfor er Afslutning Rygning formodes at være så svært?

Rygestop er noget, der meget almindeligt misforstået. Nogle mennesker tror, ​​at det s dejligt nemt og kan udføres blot ved slapping et par nikotinplastre på og kalde det en dag. Nogle mennesker, på den anden side, tror, ​​at det er absolut umuligt, og at når du begynder at ryge, re du temmelig skruet for life.Oddly nok, både af dem er for det meste forkert, den tidligere mere end sidstnævnte. Nikotinplastre don t arbejde, fordi de don t behandle de underliggende årsager til, hvordan en rygning afhængighed fungerer.

I stedet de behandler de fysiske symptomer på afhængighed, der ærligt, don t virkelig beløbe sig til meget mere end en dårlig mave og en smule irritabilitet. Mest vigtigt at vide om de fysiske abstinenssymptomer af rygning, er dog, at de don t direkte køre dig til at have en cigaret, medmindre du har foretaget den forbindelse yourself.Read at et par gange. Symptomerne på fysisk tilbagetrækning fra nikotin vandt t direkte køre dig til at ryge. De vandt t gør du ønsker at købe cigaretter, de vandt t gøre du synes om cigaretter, de vil bare gøre dig ulykkelig og mærkelig i et stykke tid.

Selvfølgelig har folk omkring der siger Joe, du re en smerte i butt. Har en cigaret og roligt ned isn t virkelig hjælpe, og som har den cigaret hjælper dit sind forbinder disse symptomer med at ryge, men selv de vandt t køre dig til smoke.As for det umulige ting? Du har hørt om folk, rygestop og går videre med deres liv, så det kan t være umuligt. På den anden side, hvis du har prøvet at holde op kold tyrker (eller ved hjælp af en af ​​de almindeligt hawked nikotin udskiftninger) du re sandsynligvis følelse som du aldrig kommer til at være i stand til quit.

Think tilbage til, når du først røget en cigaret. Det smagte forfærdeligt, og du sandsynligvis hostede en masse (og dine venner formentlig lo). Du holdt op med det, selv om, fordi alle andre gjorde det, og hey, skal der være en grund til, at alle disse mennesker er rygning. Der skal være en usynlig fordel for rygning, der gør alle ønsker at ryge, så much.Now tænke på det tidspunkt, hvor du sagde, du ved, jeg ønsker at være afhængige af at ryge. Du vandt t være i stand til, fordi ingen nogensinde beslutter, at de ønsker at blive afhængige af rygning.

Den slags kryber op på dig, ligner når din svigermor stopper ved.Dette er, hvordan alle bliver afhængige af rygning. De re enten undervist af deres venner, medier, eller deres forældre, at rygning er en eller anden grund, en nødvendig del af livet. Du har måske en

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.