Skole og fedme blandt børn

Mange forældre kæmper for at få deres børn til at tabe sig, ofte ty til at tvinge kost og motion på deres børn, der ønsker noget at gøre med de forskellige mad og ekstra motion. Dette stammer ofte en sammenhæng mellem forælder og barn, og kan føre til følelser af vrede og depression i ungdommen. Uddanne børn om problemerne i forbindelse med fedme ser også ud til ikke fungere godt som børn fortsat være mindre aktive, på trods af en voksende mængde af viden, der viser, at aktiviteten er afgørende for sund levevis. Vægttab lejre er en succes, fordi de fjerner børn fra deres normale miljø.

Men forsøg på at foretage drastiske ændringer i hjemmet er ofte langt mere vanskelig på grund af faktorer, som de fleste forældre undlader at consider.Beyond kost og motion, der er en række faktorer, der bidrager til voksende problem med fedme. Det sociale miljø, der omgiver børn i dag kan være en faktor i en negativ indflydelse på dit barn og /eller styrkelse af dårlige sundhedsvaner.

For eksempel overveje den tanke, at de offentlige skoler ofte underfinansieret og bruge indtægterne fra automater maskine selskaber, der betaler for at placere deres maskiner i skolerne til at gøre nogle af de difference.When var sidste gang du så en automat, der ikke har enhver junkfood i det? Jeg kan ikke huske enten. Alligevel er vores skoler fyldt med automater, der er fuld af junk food, at børn indtager på daglig basis.

Sure, nogle af de muligheder i automater er sundere end andre, men børn virkelig kan t vinde med nogen af ​​dem, og hvor mange af os ville have gået op en candy bar for en pakke af nødder, da vi var i high school? Det er hvad jeg thoughtAlso mener om den tid, at børn skal spise frokost i skolen. De fleste skoler har en frokost periode, der er et sted mellem 15 og 40 minutter lang.

Denne gang omfatter tid til at spise, men mange glemmer ofte de andre ting børnene har at gøre i denne periode ligesom komme til og fra klassen, gå på toilettet, gå til et skab, vente i linje for fødevarer, og så videre. Dette svarer til meget få børn faktisk har tid nok til at spise en sund frokost. I stedet mange børn vælger at spise fødevarer, der er let at spise og hurtig som generelt er høje kalorieindhold fødevarer, sodavand, og så on.

The punkt her er, at der er flere faktorer at overveje, når de forsøger at bekæmpe fedme blandt børn end de fleste mennesker er klar over, hvilket er grunden til mange forældre har svært ved at få deres barn til at tabe sig. Ligegyldigt hvad du gør derhjemme