*   >> Læs Uddannelse artikler >> family >> family health safety

Tabe sig og holde det ud: Facing Reality Ligesom Oprah

When det kommer til at tabe sig og holde det ud for god, er der ikke berømthed været mere offentligheden med hendes kamp end Oprah Winfrey. I over 20 år weve set i fascination, som hun har sejret og mislykkedes i hendes private kamp for at opretholde en sund weight.Its svært at forestille sig, hvad det føles at have lidet flatterende billeder af dig selv sprøjtede tværs talrige tabloid magasiner med skrigende overskrifter om, hvor fedt du er. Im sikker på Oprah har følt smerte og ydmygelse mange gange, når shes blevet behandlet som en cirkus freak for det offentlige forbrug.

I virkeligheden, shes en god kvinde, der kæmper med sin vægt på grund af dyb siddende issues.Oprah er ikke kun dronningen af ​​Talk, shes også dronningen af ​​at prøve forskellige måder at tabe sig. Hun indrømmer selv, at hendes stille desperation over årene har drevet hende til at prøve næsten alt herunder: FAD kostvaner, fedt lejre, løb maraton og endda private kokke. Vi er skyld jublede for hende, da hun med held falder store pounds og har ondt af hende, når vi ser dem pounds langsomt krybe tilbage videre.

Dette er det fælles oplevelse af millioner af mennesker, der kæmper for at tabe uønsket pounds hver eneste dag. Måske youve oplevet op-og nedture for at tabe vægt selv. Måske er du en af ​​de mange mennesker, der har fulgt Oprahs vægt kampe med interesse, fordi hvis hun kan slå det, så der giver dig håber, at du kan too.A par år siden, Oprah syntes ligesom hun endelig havde fået det bedre af hende yo yo slankekure og opdaget, hvordan at holde en sund vægt ved at følge en god kost og ernæring program. Hun stolt fremviste sit nye look på snesevis af magasin dækker.

Seere af hendes show bemærket, hvordan selvsikker og strålende hun looked.Recently, indrømmede Oprah, at hun er blevet flove over at vise hendes krop fra taljen ned på hendes magasin dækning. Hun sagde også, at når hun havde sine venner Tina Turner og Cher på hendes show for en speciel episode, hun følte fedt og uinteressante siden them.Being skamme sig over, hvordan du ser og føler om dig selv er meget almindeligt, når du er overvægtig. Lader det i øjnene, samfundet ofte sætter skinny mennesker på en pedestal.Sometimes Dette er taget til en ekstrem.

At være alt for tynd isnt normal enten, men i det mindste Arent de ignoreret eller latterliggjort ligesom overvægtige mennesker. Dette gør at tabe endnu sværere. Jo mere en person føler sig skamfuld, jo mere sandsynligt er det at overeat.Instead for at ignorere problemet, Opr

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.