*   >> Læs Uddannelse artikler >> family >> family health safety

Leder du efter de mest effektivt vægttab Produkter for dit helbred og ekstra indkomst

? Medicinske myndigheder har anslået, at omkring 70 mennesker har et wight problem. Fedme er defineret som overskydende krop wight tilstrækkelig til at øge den samlede sygelighed og dødelighed. Selvom ekstrem fedme er forbundet med dramatisk øget dødelighed, risikoen for mild og moderat overvægt er mindre clear.What jeg ved er, at hvis du bærer en betydelig mængde af ekstra vægt til alderen over 40 år vil du være på forhånd anbragt på at udvikle høj blodtryk problemer. der bærer flere sundhedsmæssige risici, herunder slagtilfælde, hjertesygdomme og nyresvigt. Bærer en betydelig mængde ekstra vægt vil også påvirke integriteten af ​​vægtbærende led, især ankler, knæ og hips.Changes legemsvægt kan ske ved ændring af flere variable, herunder 1) mængden og typen af ​​indtaget foder, 2) centrale kontrol af mæthed 3) hormonal styring af assimilation eller opbevaring 4) fysisk aktivitet eller stofskifte. og 5) brugen af ​​vægttab products.Amount og type af fødevarer indtages. Normalt er dette den første nøgle til en sund kost. En balance af proteiner og kulhydrater, frugt og grøntsager er afgørende for et godt helbred. Undgå fed, fed mad og for store slik, ligesom desserter. Mængden af ​​hvad du spiser, er vigtigt. At stoppe med at spise, så snart du fylder fuld er en god praksis. Ingen anden servering er advisable.Central Kontrol af mæthed. Forskning har vist, at der er en serotonin type 3 (5HT3) receptorer, som baghjernen medierer cholecystokinin (CCK) induceret mæthed som reaktion på næringsstoffer i tyndtarmen. Det fremgår, at CCK 1 og 5 HT3 receptorer deltager i hæmning af af fødeindtagelse ved at integrere både tarm og gastrisk satiating signals.Hormonal Kontrol af Assimilation eller opbevaring: Du har hørt om sammenhængen mellem stress hormonet cortisol og vægttab. Overskydende stress kan føre til høje cortisol niveauer, der stimulerer din appetit med slutresultatet bliver vægtøgning eller svært at miste uønsket pounds.Physical aktivitet og Metabolic Rate: Jo mere fysisk aktivitet, du gør hver dag jo mere du forbrænder kalorier. Og hvis dit stofskifte øges, jo flere kalorier du forbrænder, og slutresultatet bliver vægttab. Det modsatte vil give dig den modsatte result.The brug af effektivt vægttab produkter. De mest effektive vægttab produkter på markedet i dag er Core 4 Produkter fra Cal Nutrasciences. Der er fire produkter: 1.Lean er et måltid udskiftning ryste, aminosyrer, proteiner, mineraler og fibre. 2.Accelerate det giver dig energi og accelererer s

Page   <<       [1] [2] [3] >>
Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,http://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.