*   >> Læs Uddannelse artikler >> family >> family health safety

Eco Friendly Living og personlig Health

Health er en stor bekymring i dag, både for enkeltpersoner og vores planet. Barndom fedme satser fortsat at klatre som gør bekymringer om den globale opvarmning og den lange sundhed i verden vi lever i sigt. Den gode nyhed er, at du kan slå to fluer med ét smæk ved at tage den rigtige grønne levende steps.Everywhere du ser, folk presser grønne levende og virksomheder bruger det som en marketing kampagne. Hvad mange familier don t indser er, at tage grønne skridt i hverdagen kan bidrage til at forbedre din personlige sundhed sammen med planeten sundhed.

Her er hvordan: For det første spiser grønne undgår fastfood. Fastfood er mindre end ideelt for miljøet for et par grunde. Fastfood måltider skabe en masse skraldeposer, omslag, ekstra bleer, don t vænne osv Også tænke over de fødevarer, du spiser, når du får fastfood. Fast fødeindtagelse består af en masse af oksekød i form af burgere, tacos, og så videre. Jo mere oksekød vi forbruger, jo flere køer, vi har brug for. Flere kvæg betyder mere jord for at hæve dem og mere metangas i atmosfæren.

Reducere din forbrug af fastfood vil betyde, at du bidrager mindre til metangas emissioner og overforbrug af jord. Vil du også undgå de usunde aspekter ved at spise fastfood, som jeg er sikker på vi re alle godt klar over of.Second, spise grønne indebærer at spise økologiske fødevarer. Økologiske fødevarer er dyrket uden brug af skadelige kemikalier og pesticider, der forurener vores jord, vand og luft. Økologiske fødevarer er også mere nærende, hvilket betyder at du don t nødt til at spise så meget.

Mindre forbrug af fødevarer generelt resulterer i mindre efterspørgsel og arealanvendelse, som hjælper med at bevare planeten. Spise økologiske fødevarer betyder også, at du ll være at spise fødevarer, der er mere næringsrige, der bidrager til din samlede godt being.Third, grøn levende betyder at reducere dit kulstof-fodaftryk og emissioner fra kørsel. Gåture og cykelture når det er muligt, er godt for miljøet og er gode måder at udøve og brænde kalorier, som kan føre til vægt loss.Finally, grøn levende betyder reducere dit energiforbrug.

Dette svarer til mindre tid på at se tv, ved hjælp af din computer, spille videospil, og så videre. De sundhedsmæssige fordele kommer i til at spille, når du erstatte disse inactivites med aktive dem. Blot at erstatte 30 minutters tv-tid hver dag med 30 minutters motion kan have en enorm indflydelse på din personlige sundhed og vil reducere dine udledningen af ​​drivhusgasser i form af mi

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.