*   >> Læs Uddannelse artikler >> family >> family health safety

Panik angreb årsagerne til din panikanfald en top 5 List

Youve oplevet et panikanfald, og har sandsynligvis været skræmt af oplevelsen. Den hurtig hjertebanken, vanskeligheden vejrtrækning, sveden, det stramme i dit bryst og spændingen i dine muskler i hele kroppen sandsynligvis føre dig til at tro, at skadestuen var necessary.You kan have været bange for dit liv, eller endda overbevist om, at døden var nært forestående. Efter at have oplevet noget så forfærdeligt, mange mennesker ønsker at vide, hvorfor de er blevet påvirket.

Hvorfor har denne frygtelige problem påvirket dem og ikke deres søskende eller nabo eller kollega? Det er et svært spørgsmål at besvare, fordi årsagen til angst så uløseligt viklet ind i vores historie og experiences.Excessive nød kan være forårsaget af både indlysende ting og mere uskadelige ting. En politibetjent kan have noget problem jagter ned en mistænkt, men gøres hjælpeløs på barbershop, ude af stand til at tale, kommunikere, få hans haircut eller gøre noget, men undgå at blive fanget i at chair.A panikanfald er en specifik reaktion på situationen.

For denne type reaktion på et problem, skal det stå i misforhold til faren. Dens fornuftig og logisk at have en panik angreb, når de står med en skræmmende oplevelse såsom at have en pistol pegede på dig, bliver jaget af en fremmed eller blive smidt i en tank fuld af sharks.The reaktion, du har, er forståeligt i betragtning af omstændighederne. At miste din evne til at trække vejret, der har en racing hjerte og miste fornemmelse i dine hænder og fødder er ikke følelser, der bør være forbundet med at købe kartofler i supermarket.

Examining på lang sigt og mere umiddelbare årsager dine panikanfald er nyttigt i forsøget på at forstå og forhindre optræder igen. Nogle af de faktorer, der spiller en rolle i din angst niveau omfatter: 1. Arvelige Den type personlighed, du er født med, kan bestemme, hvordan du administrere tider med stor nød. Nogle mennesker synes at komme programmeret med en større evne til at håndtere de problemer i livet end andre. Dette betyder ikke, at du er svag eller dine forældre er årsagen til al din angst, men det kan være en medvirkende factor.2.

Dine forældre skabte en atmosfære af forsigtighed, der Påvirket Din Attitude Om World Alle forældre er bekymrede for en grad, det er naturligt, men nogle mennesker har forældre, der var så forsigtige og så bange for alt det, de prentet deres egen frygt på deres children.3 . Dine forældre Set håbløst høje standarder Alle forældre drømme om at have deres barn gå til Harvard og

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.