Hvordan du bliver en Wellness Coach

Since skifte karriere i 2005 Jeg har fundet det helt forbløffende mængden af ​​spørgsmål, som jeg hele tiden får fra folk interesseret i at blive en wellness coach. Tilbage, når jeg var på miljøområdet software-industrien, jeg kan ikke huske en gang, at en person havde bedt mig om at give en oplysende samtale! Nu ser det ud til, at jeg får en anmodning om dette mindst hver måned, og jeg elsker at dele, hvad jeg do.

With alle disse anmodninger i tankerne, jeg troede det ville være en god idé at dele mine erfaringer med wellness coaching, give nogle baggrundsoplysninger om, hvad der præcist coaching er, og give dem af jer med interesse i at lære mere et fundament for at træffe beslutninger om, hvordan du måske ønsker at flytte forward.What er en Wellness Coach? Dette er en fremragende spørgsmål, og et godt udgangspunkt for disse drøftelser. Wellness er blevet et populært ord som for sent, og det bærer med sig en bred vifte af betydninger baseret på hvem du taler med.

Wellness trænere støtte deres kunder i at skabe forandring livsstil, således at de får mere af deres definition af velvære ind i deres liv. Du opdager, at jeg understreger et centralt element i coaching er at lytte til og forstå, hvordan kunden definerer velvære som det virkelig er, hvad der er vigtigt at forbedre deres life.How virker en Wellness Coach afvige fra en ernæringsekspert eller træner? Der er mange Wellness Coaches der er ernæringseksperter og personlige trænere, men ikke alle trænere og ernæringseksperter er Wellness Coaches (og omvendt).

Den største forskel er den tilgang, der er taget for at nå målene. En personlig træner er typisk hyret til at give vejledning, motivation, uddannelse, hænder på støtte og til at fortælle dig, hvordan du nå dine mål. Denne støtte er meget passende i mange tilfælde. En ernæringsekspert har en lignende funktion, de er uddannet til at give information, vejledning og designe en opskrift på succes, når nogen har meget specifikke ernæringsmæssige behov og mål. Igen, de tjener en fantastisk rolle i at støtte deres kunder gennem de spørgsmål, de have.

A Wellness Coach tager et meget anderledes tilgang, når man arbejder med klienter. Fundamentalt en coach forudsætter, at du har dine egne svar. Ganske vist er der muligheder for uddannelse og deling af oplysninger når det er relevant (og disse oplysninger bør kun deles i trænere ekspertiseområder), men fokus for et wellness coach er en af ​​bemyndigelse klienten til klart at se for sig selv den mest hensigtsmæs