*   >> Læs Uddannelse artikler >> family >> family health safety

Hvad er nogle fordele ved at have et hjem gym Vs. En Gym Medlemskab

Hvad er den bedste sted for dig at få en træning? Det er virkelig afhænger af den enkelte person, der s arbejder ud. Nogle mennesker trives i de overfyldte miljø i en kommerciel gym, mens nogle kan t ordentligt udføre deres træning, hvis de tror, ​​nogen kan se på dem. Den bedste måde at besvare dette spørgsmål er at afgøre, hvilken type gym vil du faktisk bruger på en regelmæssig basis, fordi den, du vil bruge kommer til at give de fleste resultater for dig personally.That er sagt, her er nogle af de grundlæggende forskelle og fordele, som hver type træning miljø har gennem other.

CustomizationIf du deltage i en kommerciel gym, er du prisgivet det udstyr, de har på stedet. Selvom dette isn ta problem for de fleste mennesker, er som mange kommercielle fitnesscentre lastet til gæller med alle de nyeste workout maskiner og gadgets, hvis der er et stykke udstyr, som du føler, at du får de bedst mulige fordele derfra er intet stoppe dig fra at sætte det i dit hjem gym.

You kan placere dit hjem gym i absolut nogen måde, som du ønsker den eneste reelle grænser er den mængde plads, du har til rådighed i dit hus og hvor mange penge du er villig og i stand til at investere i dit hjem gym. Efter min mening er dette en kæmpe fordel for motionsrum i hjemmet end kommercielle gyms.Time og TravelYour hjemme gym aldrig lukker; det s åbent fire og tyve timer i døgnet, syv dage om ugen, halvtreds to uger om året. Hvis du ønsker at træne, eller anden grund, på to om morgenen juleaften, dit hjem gym vil være klar og venter.

Du hjem gym kræver også nul rejse ingen vej ud i kulden, ingen kampe trafik, du kan bare træne, så snart du får din gym tøj on.VarietyIf du er den type person, der gør ikke t gerne at udføre den samme type træning alt for lang en varighed, så et hjem gym atmosfære kan være for begrænsende for dig. Kun få mennesker har den slags penge, det ville tage at få det store udvalg af muligheder, der er tilgængelige i en kommerciel gym.

Nogle kommercielle fitnesscentre har en halv snes sorter af Løbebånd og et dusin sorter af motionscykler, for ikke at nævne elliptiske maskiner, spinnere, en olympisk størrelse swimming pool og en lang række af klasser for at få opfylde dine cardio behov. Selv hvis du arbejder på dit hjem gym for en årrække, det s usandsynligt, at du nogensinde vil komme til det punkt, sort, du ll få på en kommerciel gym.

InstructionIn dit hjem gym, du re på din egen det er fint, hvis du har fået en god base kendskab til øvelser og bevægelser, men en

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.