Derfor toksicitet er forpligtet til at hindre den enkeltes evne til at reagere hensigtsmæssigt på alle mulige eksterne og interne stimuli. Toksicitet skal også kedeligt én bestræbelser på at koncentrere sig og at contemplate.2) Mange mennesker tror, at den eneste udmattelse en person kan opleve, er fysiske krop træthed. Normalt, men når en person bliver deprimeret eller forvirret, ved at hvile eller sove, han eller hun igen føler sig mentalt forynget og klar. På grund af fysisk kamp vores kroppe udvikle sig, og på grund af psykiske kamp vores sind udvikle sig.
Når denne kamp bliver for stor i mængde eller varighed, så sindet begynder som ønsker at indgå i den ikke bevidste tilstand under hvilken den hviler og får energi ved at fusionere i det ubevidste sind. Dårligt fysisk helbred udtømmer kroppen, ødelægger effektiviteten af vores hvile perioder, og dermed helt sikkert skaber et miljø, hvor det er vanskeligt for sindet at hvile, i hvilket tilfælde sindet s udvikling bliver stunted.3) Normalt yogier forklare deres elever at de fysiske og mentale øvelser af yoga og meditation er tæt forbundet med glandulær hormonelle sekreter, dvs.
stigende, faldende eller afbalancering aktiviteterne i de kirtler. De opfordrer derfor eleverne til at være vegetar, så de bedre kan styre deres kirtler, og dermed bedre styre deres sind. Over tusinder af års eksperimenter yogier fandt, at forskellige fødevarer forskelligt påvirke kirtler, og har kategoriseret dem i overensstemmelse hermed. (En kategoriseret liste følger senere). 4) De samme yogier lærer at lysere mad er lettere for fordøjelsen, og dermed er generelt bedre til meditation eller for enhver anden hjerne work.
5) En evne til at koncentrere sig eller meditere afhænger i vid udstrækning på mental styrke stammer fra følgende en s samvittighed. Onder kød spise omfatter miljøødelæggelse, skade på en s egen krop, at umoral af unødigt dræbe uskyldige bevidste dyr, og hjælpe med at opretholde en global økonomisk ubalance på grund af de rige nationer i forbruget af de dyre f