Her er en delvis liste over fysiske forstærkende fødevarer; Bee Pollen, codonopsis, ingefær, Hawthorne Berry, Schisandra Berry, sibirisk ginseng, Tribulus og Wild Yam er et par af mange. Disse fødevarer er helt lovlige, fordi de er fødevarer, og der er ikke noget farligt ved dem fysisk eller mentally.
But, hvis de er fødevarer kan de forbedre sportslige præstationer på banen? Kan de levere mere styrke, udholdenhed og den samlede præstation for atlet? En af disse fødevarer blev testet af British Sports Rådet, der indspillede stigninger i styrke så højt som 40 til 50 procent hos dem, der denne mad regelmæssigt. Hvad er de fødevarer, der kan forårsage sådanne positive forandringer i styrke? Den finske track hold, der fejede OL i 1972, afslørede, De fleste af deres atleter havde brugt denne mad samme år som et supplement med ingen negative resultater rapporteret.
Her er en anden forbløffende fysiske feat, at vi hører lidt om at inddrage bi pollen og de løbende beføjelser de amerikanske indianere. American Indian løbere i det sydvestlige bar poser indeholdende bi pollen og chia frø om halsen for at spise på lange kører ture til at opretholde et højt energiniveau. Nogle gange de løb fra 200 til 240 miles uden stop som de bar nyheder mellem San Gabriel, Mexico, Tucson og San Diego. I slutningen af foråret 1680 de Pueblo og Zuni indianerne under ledelse af en Pueblo indisk religiøs leder ved navn Poway; besejrede den spanske.
Indiske løbere var medvirkende til omstyrtelsen af denne misbrug spansk franciskanske munk regel. Spansk kontrol over indianerne blev lammet evigt. Kirken og Kiva har eksisteret side om side i dag. Oprøret er stadig en sejr selvom få amerikanerne ved, at det endda skete (se min blog indiansk Thompsonian Herbalism om gæld naturopaths og moderne medicin skylder American Indian People) .Fødevarer, der kan forårsage sådanne forbløffende resultater er bi pollen.
Her er, hvad den berømte tyske naturforsker Fran