That s hvorfor nogle gange, når du igen optaget af noget andet, kan du ankommer til din destination og ikke huske kørsel der. Du kørte på autopilot, fordi du har gjort det så mange gange, at din underbevidsthed var i stand til at tage over for you.You har oprettet din vane med autopilot ryge på samme måde, som du har oprettet dit mønster af autopilot kørsel. Du ve røget så mange gange, i så mange situationer, at det meste af den tid, du når til dine cigaretter og lighter uden at tænke over det. Du har faktisk trænet din underbevidsthed til at gøre du ryger på autopilot.
Din underbevidsthed er at udføre de handlinger, som det er blevet trænet til at gøre. Men aktionerne dræber you.The gode nyhed er, du weren t født med en cigaret i munden. Som barn, og måske endda som en ung voksen, tilbragte dig flere år af dit liv som ikke ryger. Det betyder, at din underbevidsthed har en solid hukommelse på ikke at ryge. Det er virkelig god news.Even selvom du ryger på autopilot lige nu, skal du også vide, hvordan man ikke ryge. Du har direkte erfaring er en ikke ryger. Så du don t virkelig nødt til at lære en ny adfærd.
Du skal bare nødt til at aflære en nyere (og dødbringende) adfærd. Og det er, hvad hypnose kan hjælpe dig do.Hypnosis kan hjælpe din underbevidsthed forbinde med dine tidligere erfaringer med ikke at ryge. Og det kan hjælpe dig praksis at være en ikke ryger ... igen og igen. En god rygestop hypnose program hjælper dig igen med den automatiske del af din hjerne, der ved, hvordan man ikke ryge .Ja, det lyder slags mærkeligt ved første. Men hvis du tænker over det et øjeblik, det gør en masse forstand.
Tilslutning med den del af din hjerne, der ved, hvordan man ikke ryge er især magtfulde, hvis du virkelig ønsker at stoppe med at ryge. Din stærke ønske om at holde op, vil fungere som brændstof til at antænde dine motivation.Many folk har succes første gang de bruger en stoppe med at ryge hypnose program. Men en masse mennesk