The allerførste han fortalte mig var at gøre en frugt smoothie hver morgen til morgenmad for resten af dit liv. Det var tyve år siden, og jeg har ikke varieret fra dette råd, og det har vist sig at være en af de bedste beslutninger jeg nogensinde made.You kan spørge dig selv, som jeg gjorde, hvorfor skal jeg lave en frugt smoothie til morgenmad , hvad god vilje, at gøre mig? Her er grunden. I Amerika, den gennemsnitlige person spiser en kost bestående af overvejende sure fødevarer (kød, mejeriprodukter, korn, bælgfrugter, etc.).
Spise en kost bestående hovedsageligt af disse typer af fødevarer fremmer et surt miljø at eksistere i din krop. Hovedparten af amerikanske s ph kører på omkring 5,5, hvilket er alt for sure. En sund menneskelige krop har en pH-værdi på mellem 6,5 til 7,5 pH. At tillade dette sure miljø at eksistere i din krop er en af de største trusler er kendt for sundheden for mennesker. Et surt miljø fører til hjertesygdomme, kræft, sygdom fra vira og bakterier, gigt, allergi, stofskifte problemer, vægt gevinster, psykiske problemer, hormonbalancen, etc.
frugt smoothie han foreslog jeg bruge til at hjælpe mig at bekæmpe kræft består udelukkende af frugt og et par naturlige helbredende urter, som er basisk (grøntsager er også basisk). Denne smoothie hjalp mig til at neutralisere det sure miljø i min body.When jeg begyndte at lave denne drik jeg havde været syg i nogen tid. Min energi var lav; Jeg havde fået en masse vægt, jeg havde fordøjelsesproblemer, sure opstød, følte oppustet, en masse gas, spastisk tarm, blod i afføringen, og ingen appetit. Jeg havde også lændesmerter, knæ og ankel problemer og stivhed over det hele.
Sammenfattende er det jeg var en fysisk vrag, som var meget deprimerende, fordi jeg havde en anden grad sort bælte i Kempo Karate og kun et par år, før jeg var i top fysisk condition.So, begyndte jeg at gøre og drikke, The Morning Drik hv