Step 1: Carrier OilsIn betragtning af, at æteriske olier er meget stærke, de skal blandes i en anden olie, også kendt som transportøren, før du bruger det som en massage olie eller parfume. Du har forskellige muligheder for luftfartsselskabet olie. Sød Mandelolie er den gunstigste valg, da det er absorberende og let stadig det har ret duft af æteriske olier. Kokos, aloe vera og avocado olier er naturlige fugtighedscreme og derfor det bedste til tørretumbler hud, mens vindruekerneolie er bedst for fedtet hud, da det er meget lys.
Hvis du ikke er sikker på at bruge de olier, købe ekstra jomfru olivenolie fra den lokale købmand. Selv om vi ved denne olie er bedst til madlavning, det gør en ekstraordinær luftfartsselskab. Ekstra jomfru er den præmie type olivenolie. Desuden, hvis det er godt for indtagelse, end det er helt sikkert godt for din hud Trin 2:! Essential OilsYou kan finde bred vifte æteriske olier til enhver sundheds- eller naturlige fødevarer butik. På disse butikker, du er sikker på at finde en række forskellige æteriske olier.
Hvis du ikke kan finde dem på disse butikker, der er websteder, der sælger disse æteriske olier. Prøv at finde dem i blå eller mørkebrune krukker; sammenlignet med klart glas, da disse farver holder olierne meget bedre. Du kan prøve kun én eller en blanding af forskellige æteriske olier til fremstilling af en bestemt effekt. Afslapning: ylang ylang, lavendel, sandeltræ, kamille og vanilje Energi: grøn mynte, pebermynte, citrongræs og eukalyptus Meditation: sandeltræ, ylang ylang, røgelse og myrhh.These er kun nogle forslag; der er forskellige æteriske olier med medicinske egenskaber.
Et vigtigt aspekt, du skal huske på, om æteriske olier er, at jo mindre beløb, du bruger, jo mere fordelagtigt er det for dig! Æteriske olier er meget stærke, så du behøver ikke at bruge mere for at skabe en effektiv, stærk fragrance.Step 3: Bland og UseWherever du få fat i æteriske olier, skal du finde små mørke farvede glasflasker.