Fedme er defineret som værende mere end 20 ovenfor vægten anbefales til en person af denne height.An ekstremt svær form af fedme er kendt som morbid fedme. Denne betingelse manifesterer sig, når en person er så overvægtige, at det påvirker deres daglige aktiviteter, især mobility.The medicinske profession verden bruger en standard begreb bredt til at beskrive en person s vægt status. Dette er Body Mass Index (BMI), og det s beregnes ved at tage hensyn til en persons vægt og højde.
Den resulterende tal giver en idé om vægten niveauet for en person i forhold til, hvad det skal være for en person af en given height.For eksempel en person med en BMI på mellem 20 og 24,9 anses for at have en normal og tilfredsstillende vægt niveau. Disse mennesker med et BMI på 25 til 29,9 anses for at være overvægtige en situation, der bør få dem til at miste weight.A person med en BMI tal på 30 og derover er lægeligt fede og har brug for at gøre en hurtig indsats for at forhindre betingelse fra forværrede enhver længere.
Mens en overvægtig person med et BMI på over 40 siges at lide af fedme, eller ekstrem fedme. ? I dette tilfælde en person bør være at få professionel hjælp til at få deres vægt down.What forårsager fedme Dybest set, fedme er resultatet af en ringere liv style.Inferior på grund af to faktorer:
(1) en persons fortsatte forbrug af dårlig kvalitet mad og
(2) på grund af en persons s forestilling om, at regelmæssig motion Código en nødvendig del af at være sund.
(1) En person bruger for meget fedt ved regelmæssigt at spise en kost af dårlig kvalitet og ikke nærende mad.
Folk, der bor på en usund kost af junk food; højt kalorieindhold, sukker lastet mad og drikke; og fødevarer, der indeholder store mængder af fedt skaber et sundhedsmæssigt problem for sig selv. Med andre ord mad, der er helt mangler i næringsværdi er delvis ansvarlig for vægtøgning.
(2) Regelmæssig motion er ikke kun en måde at bevare et godt helbred, det