Mens kost og motion spiller en stor rolle i sygdommen, kan denne rolle ikke være nær så fremtrædende som læger og forskere i løbet af de sidste 30 år eller deromkring har føre os til believe.One af de førende og mest farlige årsager til hjertesygdom er skader på hjertemusklen eller et medfødt defekt. Skade kan være forårsaget af en viral, bakteriel, fungal, rickettsial eller parasitisk sygdom. Disse farlige sygdom kan forårsage en alvorlig svækkelse af hjertemusklen, som i sidste ende fører til hjerte disease.
Each af disse høje risikofaktorer for hjertesygdom er forårsaget af situationer ikke er relateret til motion eller kost. Det er ikke til at sige, at kost og motion er ikke vigtigt for hjerte-sundhed, men skyder skylden alle årsager til hjertesygdom på disse faktorer alene er groft incorrect.There er bogstaveligt talt snesevis af risikofaktorer for hjertesygdom. De mest almindeligt citerede dem er højt kolesteroltal, rygning, manglende motion, stress og overvægt. Af disse den stærkeste sammenhæng mellem en direkte årsag er rygning.
De andre årsager til hjertesygdomme har betydelig indvirkning, men ingen så stærk som rygning. Mens mange måske sige, at de fleste rygere vil udstille de andre kvaliteter i tillæg til rygning, hvis man ser på de rå data, og faktor ud yderligere årsager rygning stadig bærer den stærkeste korrelation til hjertesygdomme. En anden stor faktor i hjertesygdomme er stress. Læger har bemærket, at hjerteanfald strejke i månederne efter svære følelser traumer. Fremhævet tilstand omfatter død, konkurs, fritstille, og forholdet fiasko.
I hver af disse situationer risikoen for hjertestop er betydeligt increased.While kost er vigtig der er andre faktorer, der vil påvirke sandsynligheden for at udvikle hjertesygdom. Det er bedst at forsøge at eliminere eller afbøde så mange af de faktorer, som du kan for at undgå at blive en høj risi