Plus du undgå alle de grimme ting fra at gå inde i dig! Ved at spise friske, økologiske fødevarer, er du undgå alle de forarbejdede fødevarer, der gør et bedre stykke arbejde for tilstopning dine arterier, end de gør for at give næring. Prøv at køre mindre. Ved at kombinere dine ærinder, du ikke kun spare brændstof og reducere trafikken på vejene; du giver dig selv mindre stress fra at handle med trafikpropper og andre bilister. Køre sammen eller bruge offentlig transport, når du kan. Hvis du vælger at cykle eller gå til nogle af dine ærinder, får du også tiltrængt motion.
Dette vil hjælpe med at holde dit hjerte sundt og holde dig smidig og tonet. Kompostering dine madrester kan spare dig penge i skrald affald og give dig med stor jord næste sæson til din egen have. Den holder også en masse gode ting ud af lossepladser. Bare holde tilføje din frugt og grøntsager affald, æggeskaller, kaffegrums og korn til kompostbunken. Du kan tilføje dine raked blade og græsplæne udklip så godt. Tilsæt ikke kød eller knogler? de vil tiltrække insekter som fluer, og vil tage længere tid at kompost. Vand komposten ned en gang i et stykke tid at få enzymerne aktiveret.
Kom foråret, vil du have nogle nice kompost jord at tilføje til din egen køkkenhave for mere sund kost. Andre ting du kan gøre, vil bare gøre dit hjem mere komfortabelt. Større vinduer kan hjælpe lade i mere naturligt lys, så du ikke behøver at tænde dit lys på tidlig. Brug kompakte fluorescerende pærer kan spare dig penge og vil spare energi. Brug energieffektive apparater og ikke lade din klimaanlægget, når du ikke er hjemme. Du vil blive overrasket over, hvor meget denne påvirkninger dit energiforbrug.
Små ting som genbrug dåser, flasker og plastemballage hjælper sænke dine skrald regninger og hjælper med at reducere dit kulstof-fodaftryk. Brug stofposer, når du handler i stedet for at tage deres papir eller plastikposer. Nogle butikker endda banke ned e