Dette skyldes, rådnende madrester holde fast i mellemrum mellem tænderne, på dit tandkød og på tungen, så andre end at hurtig slurk af Listerine, tandbørstning og brug af tandtråd er obligatoriske. Overvej at købe en elektrisk tandbørste. Mens nogle kan være ganske pebret, fås i batteridrevne versioner, som hjælper dig med at gøre et bedre stykke arbejde med børstning til $ 5,00 eller less.Another mindre kendte årsag til dårlig ånde flere billige mærker er gummi sygdom, også kendt som paradentose, som forårsager vedvarende dårlig ånde.
Mundtørhed, en tilstand, hvor munden ikke producerer nok spyt til at rense munden af rådnende partikler kan også føre til dårlig ånde. Og endelig kan stærke fødevarer som hvidløg og løg eller visse medikamenter, cigaretter og cigarer rygning bidrager causes.For nogle mennesker, på trods af deres bedste indsats er god mundhygiejne, undgå rygning, og andre metoder til at helbrede dårlig ånde, problemet fortsætter. For disse personer, kan vedvarende dårlig ånde være relateret til et mere alvorligt sundhedsproblem, som er gastrointestinale, respiratoriske eller sinus related.
Here er nogle tips til naturlige dårlig ånde behandlinger, du kan prøve derhjemme: Chew en pebermynte slik Prøv at tage en spiseskefuld æble cider eddike før hvert måltid spise græskar dagligt hjælper nogle mennesker Prøv børste tænder med bagepulver i stedet for over skranken tandpastaer. Vær sikker på at børste tungen, hvor mange bakterier lever Drik en te lavet af persille Drik kamille te, som også har en beroligende effekt gurgle med saltvand for at løsne bakterier og tilskynde den til at vaske awayWhen begynder enhver mundhygiejne pleje rutine designet til at skille dig af dårlig ånde, så husk at mundskyllevand og skylninger kun midlertidigt freshen ånde, maskering den virkelige årsag til, at der sker den dårlige ånde i første omgang.
Det er klogt at følge anbefalingerne fra The American Dental Association, der anerkender effektiviteten af nogle anti mikrobielle