For eksempel, hvis natten du laver en praksis med at læse en historie til dit barn, læste derefter en historie før lur, omend en kortere, end du ville læse om natten. Hvis du er i vane med at synge en vuggevise eller spille blød, beroligende musik, så gør det før lur, (igen, gøre det lidt kortere varighed end du ville natten). Selvom denne praksis Arent en nøjagtig kopi af natten seng tid rutine, de ligner hinanden, og barnet vil gradvist at forstå, at det tid til sleep.Another problem med lur, er, at barnet kan forblive i søvn for kun kort tid, måske kun femten til tyve minutter.
Hvis babyer græder ud for deres forældre, er det sandsynligvis betyder, at de havent lært at dulme sig selv endnu. En god ide er at ringe ud til barnet, fortælle dem, at de er i orden, og at du er tæt ved. Denne metode giver babyer en følelse af sikkerhed og hjælper dem i at lære at trøste sig selv. Det hjælper dem også til at forstå, at lur tid isnt slut endnu. Meget ofte, når babyer lærer at self dulme på denne måde, vil de falde tilbage i søvn, og efterhånden varigheden af deres nationale handlingsplaner increases.
Mothers føre meget travlt liv i disse dage, og nogle gange mens han gik til de mange gøremål, der skal gøres, kører ærinder, og måske læssede deres andre børn rundt, vil barnet falder i søvn i bilen eller klapvogn. En simpel femten minutter lur kan skabe ravage med babys tidsplanen. Hvis muligt, så lad din baby sove så længe som muligt. Hvis thats ikke en mulighed, så prøv at bære barnet stille og roligt i seng efter ankommer hjem. En god måde at undgå dette er naturligvis, at gøre dit bedste for at planlægge ærinder rundt om babys tidsplan.
Hvis du nødt til at være væk fra hjemmet, give dem legetøj at lege med i bilen, synge sange, mens ridning rundt og gøre bilen støjende og stimulerende med det formål at holde barnet vågen indtil de planlagte nap time.Its en skræmmende virksomhed til være en forælder, og hver dag giver nye udfordringer. O