Hvordan laver ris med Cranberry og Arugula
Ingredienser og Elementer Nødvendigt:
3 spsk smør
¼ kop agave nektar
½ kop tørrede tranebær
2 kopper grillet skiver kylling bryst
5 kopper af baby arugula
2 kopper brune ris
½ kop gorgonzola ost eller blå ost (smuldret)
En knivspids salt
En knivspids peber
1 ikke stick stegepande
hulske
fad
Det giver en overraskende forfriskende måltid på grund af arugula og tranebær.
Den tid er nødvendig for at forberede og tilberede er lige under fem og tyve minutter, og den følgende opskrift gør fire portioner
Det første skridt er at smelte alle smørret i stegepande på medium lav varme, derefter røre i
Agave nektar og tranebær og kog på medium i et minut
I mellemtiden koge ris i henhold til pakken (eller et minut mindre)
Tilsæt derefter skiver kylling bryster og kog i et minut, og fjern derefter kyllingen med hulske og sæt den til side
Nu tilføje de kogte ris og kaste til pels alt og tilsæt arugula og tilsæt en knivspids salt og peber
Så skeen ris til et fad og top med kylling og gorgonzola eller blå ost, bland godt og tjene
Det giver en overraskende forfriskende måltid på grund af arugula og tranebær.
Den tid er nødvendig for at forberede og tilberede er lige under fem og tyve minutter, og den følgende opskrift gør fire portioner
Det første skridt er at smelte alle smørret i stegepande på medium lav varme, derefter røre i
Agave nektar og tranebær og kog på medium i et minut
I mellemtiden koge ris i henhold til pakken (eller et minut mindre)
Tilsæt derefter skiver kylling bryster og kog i et minut, og fjern derefter kyllingen med hulske og sæt den til side
Nu tilføje de kogte ris og kaste til pels alt og tilsæt arugula og tilsæt en knivspids salt og peber
Så skeen ris til et fad og top med kylling og gorgonzola eller blå ost, bland godt og tjene