Trigger til at skrive denne historie
Jeg var hjemme ved mig den anden dag, og min første tanke var "Cool, jeg kan spise, hvad jeg vil! Ingen ens watching! " , Indså jeg næsten med det samme, at mine tanker var problematisk. Hvorfor har jeg lyst til at spise? Bare fordi jeg kunne? Fordi ingen kunne stoppe mig? Fordi jeg havde fået at vide at vokse op, at spise for meget var forkert, trods bliver serveret de absolutte forkerte fødevarer for at opnå en sund livsstil? Hvorom alting var, jeg gav i og spiste min levninger fra natten før ... bare fordi jeg kunne.
Nogle baggrundshistorie
Jeg er en gennemsnitlig størrelse person. Jeg vil ikke sige jeg er buttet, men jeg vil ikke sige, jeg er tynd. Jeg hele tiden kalde mig fedt, men noget af det kan være mere selvværd baseret end baseret i virkeligheden. Jeg voksede op i en husstand, hvor jeg fik lov til at spise is til morgenmad, og til frokost, fik flere skiver ost på hvidt brød, sammen med en side af Doritos.
Jeg gætter min familie ville bare mig at være glad (som jeg ikke var, men ikke på grund af fødevarer), men det var ikke den måde.
Ser tilbage og vide, hvor meget fedt var i osten jeg spiste til frokost, jeg føler lidt syg. Jeg kæmpede med vægttab i løbet af mine teenageår og virkelig undret, hvorfor jeg ikke var ved at miste vægt, på trods af at jeg ville spise en lill morgenmad, masser af pickles til frokost, og hvad jeg troede var en rimelig middag.
< p> Nogle Tanker om Mad & Mine erfaringer
Sund kost er noget, der skal undervises i. Det er ikke noget, man bare erhverve naturligt.
Jeg tror vokser op Jeg forstod ikke sund kost, og da jeg gav udtryk for mit ønske om at tabe sig, fik jeg at vide at "gå mere," som klart hjalp ikke. Jeg befandt mig gå gennem anfald af forsøg anoreksi (jeg varede indtil frokosttid) og bulimi (som jeg var lige dårlige til, så jeg opgav hurtigt). Jeg befandt mig også i en dårlig stedet, når jeg selv-medicineret med ephedra-baserede kost piller. Det var før ephedra blev gjort ulovlige, og jeg er en af de mennesker, der forstår hvorfor.
Går tilbage, jeg kan spore hvorfor har jeg sådan en kompliceret forhold til mad.
Det fungerede som trøst i tider med forvirring, først og fremmest. Jeg husker tydeligt at skjule kasser med cookies i mine tøj skuffer. Da min mor fandt cookies, jeg fortalte hende, jeg ikke vidste, hvordan de kom der. Jeg husker hende sige: "See? Cadence vidste ikke engang, at de var der!" Det faktum, at