*   >> Læs Uddannelse artikler >> health >> diet nutrition

Åndelig Fat Burning: Hvordan jeg Lost 30 lbs. Og fik i hæren Højde /vægt Standards

Jeg tror feltpræster bør have en høj standard. Vi bør overstige hærens minimumsstandarder for vores højde og vægt, samt vores fysiske kondition, hvis kun at tjene ret til ministeren til soldater og deres familier. Desværre, jeg var under de standarder og flov over, at jeg skulle være tape-testet hver vejer i. Jeg har kun lige bestået APFT. For mig, der er fiasko. Feltpræster, der skate med på de standarder gør det vanskeligt for korpset som helhed at gøre tjeneste. Vi er de svage led i mange henseender. Jeg var fast besluttet på at ændre dette.


Og så jeg indledte en diæt og motion plan, der lovede at vende mig til omsnøring figur af en Ranger jeg altid ønsket at ligne. Jeg udøvet i en time hver dag og kontrolleret min mad. Efter et par måneder, men jeg havde ikke tabt mere end 5 pounds og stadig ikke kunne køre uden at ligne jeg ville falde døde ethvert tidspunkt.

Jeg har også prøvet en række "fad" og "skøre" kostvaner, herunder "Kål Soup Diet" tilskrives hospitaler og sundhedscentre foreninger. Det var meningen at smelte vægten væk magisk og hurtigt. Slår ud det hele kost er et svindelnummer.

Det tog mig lang tid til at spise kål igen ...

Så når min kone foreslog hCG, jeg var ikke alle i først, men jeg var også desperat. Min første bekymring var urinanalyse - I'd hader at være fedt, ude af stand til at køre, og være positivt for et kontrolleret stof. Det ville være en stor fejl. Heldigvis betyder homøopatiske hCG ikke dukke op på UA er. Så vi prøvede det.

Og utroligt, det virkede. Jeg faldt 30 lbs. i fem uger. Det var for to måneder siden, da jeg var færdig med at tage ting og gør kosten. Vægten er ikke vender tilbage.

Derudover kan jeg skubbe mere, sit-up mere, og køre hurtigere, simpelthen fordi jeg ikke slæbe rundt ekstra vægt længere

Som en bonus, Gud lærte mig et par ting, jeg var ikke foregribe.:

1. Jeg tilbad mad snarere end Gud. En af de gode ting ved at gøre hCG er, at jeg ikke var sulten, selvom jeg kun spiser 500 kalorier om dagen. Jeg følte aldrig sultne og nogle gange kunne ikke afslutte et måltid, fordi jeg følte mig fuld. Man kunne sige, så, at jeg var befriet fra trældom til fødevarer. Jeg var ikke tvunget til at spise af cravings eller et ønske om mere.

Jeg ikke længere fundet tilfredsstillelse eller fornøjelse i fødevarer. Det var ikke, at jeg ikke kunne lide maden, men snarere, at fødevarer ikke længere leveres komfort ud over at tilfredsstille sult. Den mærkbar forskel i holdn

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.