Læskedrikke er blevet et sådant spørgsmål i vægtøgning, er nogle stater overvejer en afgift på sodavand som de beskatte alkohol og tobak i et forsøg på at skære forbruget. Du kan læse en artikel her fra styrende Magazine om denne potentielle skat.
Folk tager på i vægt med alarmerende hast, og noget af det kan tilskrives deres forbrug af sodavand. Udover vægtøgning, der er stærke videnskabelige beviser for, at soft forbrug drikke er en stor bidragyder til diabetes.
I en undersøgelse af 91,249 kvinder fulgt i otte år, dem, der forbruges en eller flere læskedrikke per dag var dobbelt så stor risiko for at udvikle diabetes som dem, der forbruges mindre end én pr måned.
En typisk 12 ounce dåse nogen større mærke af sodavand er omkring 140 kalorier. Hvis du spiser en om dagen, vil din ugentlige totale være 980 kalorier. På en måned vil du have indtaget nok kalorier for at tilføje et pund kropsfedt. Det er kun en dåse om dagen . I en rapport fra 2005 kaldet "Liquid Candy", nonprofit Center for Science i offentlighedens interesser (CSPI) konkluderede, at "sodavand er største enkeltstående kilde til kalorier i den amerikanske kost. "Læskedrikke har store mængder af sukker og de høje kalorier, der går langs med det. Drikke dem dagligt som en del af din almindelige kost kan føre til en øget risiko for både vægtøgning og diabetes. Læs her for mere information fra Consumer Reports om sammenhængen mellem diabetes og læskedrikke.
Vægttab Regime efter fødslen
(1): du rent faktisk h…