På det seneste sundhed verden er blevet rose de tilsyneladende sundhedsmæssige virkninger og fordele ved Omega 3 og Omega 6 fedtsyrer og mange lande er fuldt støtte og støtter den øgede brug af dette »mirakel« fedtsyre. (Det er vigtigt at bemærke, at den amerikanske regering og FDA har udtalt, at omega 3 fedtsyrer og fiskeolie er en sund supplement, men ikke har anerkendt den som har nogen forbløffende fordele, som er usædvanligt overvejer hele Europa har godkendt det.
) Omega 3 og 6 fedtsyrer har været knyttet til alt fra at reducere hjertesygdomme og hjerte risiko angreb til at genopbygge beskadiget myelinskeder at beskytte mod et utal af sygdomme. En nylig artikel i den seneste Mænds Sundhed magasin (juli 2007) showcases nogle fantastiske sager, hvor fiskeolie er tilskrevet hurtig traumer genopretning og reduceret forekomst af hjerteanfald. Det er også nævnt i denne artikel, at mange hospitaler i Europa sender hjerteanfald patienter hjem med fiskeolie og instruktioner til at tage det for deres resterende liv.
Omega 3 er også blevet forbundet med øget sundhed og funktion af kroppens systemer som det muskulære system, hjernefunktioner, fælles fleksibilitet, nyrefunktion, leverfunktion og others.There er imidlertid en forskel mellem omega 3 og omega 6 fedtsyrer på grund af det faktum, at Omega 6 kommer fra kød, mens Omega 3 kommer primært fra fisk. I USA fleste mennesker forbruge langt mere Omega 6 derefter Omega 3, som siges at vedrøre nogle sundhedseksperter, fordi det ser biologien har skabt et system, der bygger på en omhyggelig balance i en omega syre over den anden.
Med alt for mange omega 6 fedtsyrer i ens kost, det bliver en tro på, at det kan gøre mere skade så godt, og at en sådan kost skal suppleres med Omega 3 fedtsyrer til at genoprette balancen, der tilsyneladende biologi intended.The FDA er forsigtig at sige fisk olie kosttilskud er noget alle bør tage, men de kan genkende det er et supplement, der udgør ingen negative trusler og de stadig anbefale et indtag af fisk (som laks) mindst en gang om ugen til at erhverve biologisk nødvendige niveauer af omega 3 fedtsyrer .
Den debat om, hvorvidt en sand saldo på 3 vs 6 faktisk er brug for, og hvis fiskeolie er faktisk et mirakel supplement, der kan helbrede sygdomme raser på, men meget medicinske beviser understøtter, at tage kosttilskud eller forbruge fisk indeholder omega 3 fedtsyrer kan føre til nedsat risiko for hjerteanfald, betændelse beskyttelse bedre derefter anti-inflammatoriske medic