At være sund er et grundlæggende krav for os fuldt ud at værdsætte de gode ting omkring os og blive inspireret til at arbejde for realiseringen af vores drømme og mål. Når du ikke er sunde, er dine rutinemæssige aktiviteter afbrudt. Ubehag forårsaget af irriterende kropslige forstyrrelser eller ved nagende problemer resulterer i vedvarende ulykkelige stemninger, der kan dræne din evne til at klare og justere. Men, hvad med hvis personen ikke ved, om hans gør rigtigt om hans helbred ...
Typisk for nogle mennesker til at blive mere bevidst om hans /hendes fysiske udseende især i dag, at fysiske udseende virkelig betyder noget. Men i forvaltningen af den fysiske udseende det afhænger af, hvordan du følger reglerne for at spise og gør noget motion. Hvis for meget at spise det vil blive ført til fedme, sult er ikke også godt for sundheden. Hver af de to bør ikke ske, hvis et godt helbred er berørt.
Der er to typer af spiseforstyrrelse, den Anorexia Nervosa og Bulimia. Anoreksi og bulimi er tæt forbundet. Den tidligere ofte fører til sidstnævnte.
Anoreksi betyder "ingen appetit", og nervosa vedrører en følelsesmæssig lidelse. En anoreksiske er en person, der er besat af at blive tynd, ligesom de mannequiner bliver glamorized af medierne. Denne slimmers 'sygdom almindeligt påvirker de unge kvinder; dog kan voksne mænd og kvinder også lider af det, men kun lejlighedsvis.
Bulimi er en intens frygt for at få vægt. Der er berørt af dette problem, kost, så meget, at de ender med at blive meget syg på grund af alvorlig underernæring. De går som regel på at spise binges.
De spiser store mængder af kalorie-rige fødevarer, såsom pizza, is, cookies, chokolade kager eller chips. Bagefter bliver de slippe af med fødevarer ved selv-induceret opkastning. Det gør de ved at indsætte deres indeks ned deres hals til at kaste op.
halsen af en glubske person bliver øm på grund af overdreven opkastning. Tænderne kan også blive udhulet af den opgylpede mavesyre. Hvis bulimic person ikke opkast, han /hun tager afføringsmidler medicin, der letter fjernelse af afføring. Som et resultat, bliver hans /hendes anus ømme også.
Den hyppige opkastninger og afføring normalt medføre den person til at lide af dehydrering. På trods af alle disse, den person stadig mener, at han /hun er fedt, selv når knoglerne er allerede stikning udad. Den person beskæftiger sig også med overdreven motion for at tabe mere vægt. Dette i sidste ende nedsætter individet