Hypothyroidisme kan forårsage ledsmerter, hårtab, barnløshed, vægtøgning, hjerne tåge og træthed blandt et vaskeri liste over andre problemer. Men i betragtning af, at hypothyroidisme træthed er en af de vigtigste charactaristics kan søvnløshed problemer synes ironisk. Man kan undre sig, "hvis min lav skjoldbruskkirtel gør mig træt og udmattet hele dagen, så hvorfor kan jeg ikke sove om natten?". Svaret kan være udiagnosticeret Hashimotos sygdom. Hashimotos er en autoimmun sygdom, der er forårsaget af antistoffer i kroppen, der angriber skjoldbruskkirtlen.
Du kan få diagnosticeres ved en blodprøve, der kan påvise antistofferne i blodet. Som min læge forklarede det til mig, når du har Hashimotos, lejlighedsvis vil du få en flodbølge af thryoid hormon og midlertidigt hyperthyroid, der forårsager symptomer som angst, nervøsitet, søvnløshed og hurtig hjerterytme, men for det meste, du lider af hypothyreose symptomer. Det er næsten som at være mildt maniodepressiv.
Hvis du i øjeblikket lider af hypothyroidisme søvnløshed, skal du kontakte din læge, og hvis du ikke oplever en edocrynologist, bør du få en! Regelmæssige læger typisk ikke forstår skjoldbruskkirtlen dissorders nok til at virkelig hjælpe dig. Din læge ønsker måske at teste dit blod for at sikre, at du ikke får for meget thyroid medicin som nogle gange den dosis, du har brug for, kan ændre sig.
Min endo pålagde mig at forvente, at disse mere "hyper" faser på lejlighed, og at når de skete, at bare springe min Synthroid for en dag eller to og derefter komme tilbage på at balancere tingene ud, men du bør rådføre sig med din egen endokrinolog om din medicin. En anden nyttig måde at hjælpe med hypothyroidisme søvnløshed, du kan gøre det samme, er at tage melatonin før sengetid. Det hjælper så meget, og er ikke vanedannende og ikke efterlader dig døsighed, når du vågner op, da det er naturligt.
Hvis du har dårlig søvnløshed, prøv at tage mindst 3 mg til at starte ud med 15 minutter før seng. Hvis du bo op længere end 20-30 minutter efter indtagelse af melatonin, kan det fortage sig og mister effekten, så sørg for at tage det og derefter gå i seng. Hvis du vågner op senere i aften og kan ikke falde i søvn, tage lidt mere. Den eneste bivirkning jeg har bemærket med melatonin er, hvis jeg tager over 3 mg jeg vil have meget livagtige, mærkelige drømme. Min foretrukne sted at få Melatonin er Swansons vitaminer, de har de bedste priser og hurtig levering.
Jeg elsker Swansons vitaminer og har brug