graviditet betragtes som en af de vigtigste tid i en kvindes liv. Dette er en periode, hvor en gravid kvinde har brug for nøje at følge hendes læges råd. Rådgivningen til sidst jord op at hjælpe moderen og den nyfødte. Reglen om tommelfingeren er, når en kvinde bliver de første tegn på at være gravid, kvinden har brug for at sikre, at god prænatal pleje foretages som vil være godt for barnet både mor og. Det er stærkt adviced at regelmæssige eftersyn gennemføres uden glip af endnu en udnævnelse.
I sjældne tilfælde, hvis der konstateres problemer, vil en tidlig løsning på problemet give bedre resultater. En af de bedste råd, at læger giver er at holde op cigaretter, før det bliver gravid og definitivt, når der registreres graviditet. Passiv rygning også tager en alvorlig vejafgift på det ufødte helbred og skal træffes for at sikre, at omgivelserne er helt røgfri så forebyggende foranstaltninger. Samme gælder med alkohol, er det endnu ikke blevet bevist, at indtagelse af alkohol, selv i små mængder på nogen måde, hjælper barnet. Det er bedst hvis holdes disse to ting på en bugt.
Den bedste måde, hvor både moderen og barnet vil holde sig sundere udøver. Mængden af tid brugt udøve viser resultaterne direkte på arbejdsmarkedet rum, hvor kvinden har at kæmpe mindre, reducerer behovet for at gå i for kejsersnit og frem for alt, det hjælper kvinden i at komme tilbage til hendes før graviditeten form. At tale med din læge vil hjælpe en hel del, da han /hun vil blive guide dig på den type mad, der skal spises, og en gunstig position, hvor en kvinde har til at sove. Spise mad høj i fiber, folater, jern og calcium er sandsynligt, at en læge kan anbefale.
Drikke masser af vand også hjælper, minimum 6-8 glas dagligt.
Læs her for mere information relateret til graviditet Tips og gravid kvinde.