Når en person bliver gammel hans rygmarv får svag og er ude af stand til at styre hele kropsvægt ordentligt. Dette resulterer i ryggen pain.2. Slidgigt og knogleskørhed er årsag til rygsmerter. På grund af slidgigt, synovialvæsken i leddene er mindre. Dette øger friktionen af den nedre afslutning af rygmarven med de andre ben. Således, som det forårsager smerte i lænden. I osteoporose knoglerne bliver porøse, det svækker rygmarven. Dette resulterer i forekomsten af ryggen pain.3. Spinal stenosis forårsager rygsmerter i generelt de gamle mennesker.
Dette sker på grund af indsnævringen af rygmarvskanalen. Som et resultat rygmarvskanalen bliver stram og resulterer i rygsmerter. 4. Skader er noteret for at være en af de mest almindelige årsager til rygsmerter. Eventuelle skader på rygsøjlen, enten brud eller forstuvninger, forårsage rygsmerter i person. Du kan komme problemet med rygsmerter permanent eller midlertidigt på grund af disse skader. Når en person lider med skader, ledbånd, der støtter rygsøjlen arbejde uretmæssigt, som resulterer i rygsmerter. 5.
Løft af tunge ting med en forkert teknik forårsager pludselige rygsmerter som uanset din elevator direkte lægger pres på din rygmarv. Så skal du følge den korrekte teknik, mens du løfter tunge vægte. Dette vil hjælpe dig med at holde sig væk fra bagsiden pain.6. Sidder for mere tid på ét sted sikkert sætter rygmarven under stress. Dette resulterer i rygsmerter i mange tilfælde som rygmarven ikke får tilstrækkelig hvile. Hvis du sidder krummet ved at bøje rygmarven, resulterer det i skeletabnormiteter. Den unaturlige krumning af rygmarven resulterer i skoliose. Dette resulterer i rygsmerter. 7.
Spondylolistese er en af de mest almindelige årsager til rygsmerter. Det sker på grund af abnormitet i den normale stabiliserende strukturer af rygsøjlen. Dette gør rygmarven ustabilt, hvilket resulterer i ryggen pain.8. Overdreven vægtstigning er noteret for at være årsag til rygsmerte