Sinus problemer - bihulebetændelse - er alt for almindeligt for mange mennesker. Sådan behandler sinusitis problemer er et problem, der plager de fleste af os. Tilstoppet næse, svære smerter tværs næse og kontrollerer og bag øjnene samt hovedpine er symptomer på bihulebetændelse. Andre almindelige symptomer omfatter dårlig ånde, hoste, der producerer slim, feber, smerter i tænderne, og nedsat følelse af smag eller lugt. Dette er normalt opstår, når de udsættes for luftforurening, røg, skift af klima (koldt vejr) eller svømning i et forurenet vand.
Der er mange måder at hjælpe med at lindre og behandle bihulebetændelse selv derhjemme.
1.Drink masser af væske for at hjælpe dine slim bliver tynde.
2. Oral medicin. Prøv over-the-counter smertestillende og dekongestanter piller (nonprescription medicin ex. Næsespray) for at hjælpe med at lindre smerter og tryk i dit hoved og ansigt. Sinusitis kunne være forårsaget af bakteriel infektion, som kan behandles med antibiotika. Denne medicin bør være med lægens recept.
3.
Anvend fugtig varme (ved hjælp af et varmt, fugtigt håndklæde eller gel pack) til ansigtet i 5 til 10 minutter, flere gange om dagen.
4. Brug saltvand nasal vask (saltvand lavage eller kunstvanding) for at hjælpe med at holde næse åbne og udvaske slim og bakterier.
5. Hvis du har brug for at blæse din næse, så gør det forsigtigt. Insisterende blæser kan tvinge tykke slim tilbage i dine bihuler og blokere dem. Hold begge næsebor åbne, når blæser din næse.
6. Træk vejret varm, fugtig luft fra en dampende brusebad, et varmt bad, eller en vask fyldt med varmt vand.
7. Kirurgisk behandling. Hvis du har taget antibiotika og anden medicin i lang tid, men stadig
bihulebetændelse vedvarer du muligvis kirurgi. Desuden, hvis infektionen er sandsynligt at sprede eller hvis du har andre problemer, såsom en vækst (polyp) blokerer nasal passage du kan kræve kirurgi.