*   >> Læs Uddannelse artikler >> hobby >> crafts

Vitaminer og mineraler for Arthritis Pain Pain Relief

Arthritis er en kompleks lidelse, der omfatter mere end 100 forskellige betingelser og kan påvirke folk på alle stadier af livet. To af de mest almindelige former er slidgigt og rheumatoid arthritis. Disse to former har meget forskellige årsager, risikofaktorer og virkninger på kroppen. Det mest almindelige symptom i både er persistent ledsmerter. Den ledsmerter af arthritis kan fremstå som hoftesmerter, knæsmerter, hånd smerte eller håndled smerter, samt ledsmerter i andre områder af body.

Ankylosing spondylitisThis er en type gigt, der påvirker rygsøjlen og de fleste eksperter mener, at det kunne være et resultat af inflammation, der fører til de komplikationer, fordi knoglerne i rygsøjlen vokse sammen. Juvenile arthritisThis er intet mere derefter en generel betegnelse for alle typer af gigt, der forekommer hos børn. Børn kan udvikle juvenil reumatoid arthritis eller barndommen former for lupus, ankyloserende spondylitis eller andre typer af arthritis.

Vitamins og calcium for Arthritis Pain Ligegyldigt hvilken slags gigt, du måtte have, en afbalanceret kost er afgørende for et godt helbred. Nogle foreløbige undersøgelser tyder på, at to næringsstoffer især - vitamin C og D-vitamin - kan vise lovende for lempelse slidgigt. (D-vitamin hjælper kroppen absorbere calcium, bygger knoglemasse, og forhindrer knogletab, C-vitamin hjælper kroppen reparere væv.) Sørg for at du får nok calcium, som vil styrke dine knogler, og hjælpe med at forhindre knogleskørhed. Kontakt din læge for at se, om et vitamin supplement er det rigtige for you.

The mest almindeligt observerede vitamin og mineral mangler hos patienter med RA, er folinsyre, C-vitamin, D-vitamin, vitamin B6, vitamin B12, vitamin E, folinsyre, calcium , magnesium, zink og selen. Selv om maden er altid den foretrukne kilde til vitaminer og mineraler, kan det være vigtigt at bruge tilskud til at hjælpe med modvægt de skitserede mangler og forbedre ernæringstilstanden for patienter med leddegigt. Øget indtag af antioxidanter såsom selen og E-vitamin kan nedsætte frie radikaler skader på fælles foring, der mindsker hævelse og pain.

Both D-vitamin og calcium er vitale næringsstoffer for stærke knogler og tænder, Calcium spiller en væsentlig rolle i nerve- og muskel dannelse samt blodpropper og regulering af hjerteslag. Absorption af calcium i kroppen kan være ineffektiv og D-vitamin fremmer absorption, er disse to næringsstoffer bedst træffes together.Vitamin C og andre antioxidanter C-vitamin anvendes i dannelsen

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.