En god rengøring rutine kan hjælpe med at holde dine porer klar og ren. Hvis du tror, at rense dit ansigt oftere vil betyde det vil være renere din forkert. Rengøring dit ansigt for ofte kan forårsage mere irritation og breakouts så vær tålmodig, hvis du i øjeblikket står over for en breakout som mere rengøring vil ikke rydde din hud hurtigere. Når vask dit ansigt er det en god ide at bruge varmt vand til at skylle. 2. Du har sikkert hørt det en million gange før fra dine forældre, men ikke pop, klemme eller presse dine bumser.
Mens du ønsker at slippe af med de synlige tegn på din acne så hurtigt som muligt popping dem eller klemme dem kommer ikke til at gøre dig eller din hud nogen langsigtet god. Ikke alene kan det føre til ardannelse, som kan være lige så værre at have udbrud, men det kan også irritere din hud, der fører til yderligere udbrud og cyklussen begynder igen. Hvis du har lyst til at plukke eller klemme dine bumser det enkle svar er ikke. 3. Brug medicin.
Hvis du lider af regelmæssige acne udbrud og de regelmæssige acne behandlinger, du finder på det lokale stof butik hjælper ikke så vil du ønsker at overveje at søge læge. Læger vil være i stand til at vurdere din acne betingelse og ordinere passende acne medicin lige fra aktuelle løsninger på anti-bakterielle stoffer. Læger kan også henvise dig til en hudlæge, som kan hjælpe dig med at forhindre acne udbrud. 4. Brug solbeskyttelse på alle tidspunkter. Med brugen af medicin til at hjælpe med at kontrollere din acne du vil være modtagelige for solen og være mere følsomme end normalt.
Du vil gerne altid sætte på en god kvalitet solcreme, inden de forlader hjemmet og til at genanvende i løbet af dagen for at hjælpe med at beskytte din hud. Når du vælger en solcreme kigge efter dem, der er oliefri til følsom hud. Bær en hat når det er muligt at hjælpe med beskytte dit ansigt mod direkte sollys og undgå at blive i solen i længere perioder som på stranden eller sidde