*   >> Læs Uddannelse artikler >> holidays >> weddings

Relationship Advice - Vores hund døde I dag: Sorg Together

Our 14 år gamle golden retriever, Rudy, døde i dag. Min kone, Pam, og jeg er sorg hjemsøgte. Rudy var med os i mere end halvdelen af ​​vores gift liv. Han var vores vandring partner, vores ledsager hver dag, vores friend.Thankfully, vi har hinanden i vores sorg. Og, har vi haft mange sørgende erfaringer sammen allerede. Vi har haft nogle praksis i, hvordan man gør det. Her er noget af det, vi har lært i årenes løb om at dele sorg sammen. Fortæller dig om det vil hjælpe mig til at begynde vejen for min egen sorg over Rudy.1. Sorg er en normal reaktion på tab.

Det er en måde, vi behandler følelsesmæssigt, intellektuelt og åndeligt, når noget eller nogen vigtigt for os er tabt på en eller anden måde. Mens sorg har alle de klassiske stadier af benægtelse, vrede eller depression, den overordnede følelse er smerte af sorg. Det er normalt. Det er forventet. Det kan endda bringe vækst, når vi glæder os over it.2. Hver person har forskellige behov og stilarter af sorg. Nogle har brug for at snakke det igennem. Nogle har brug for en masse intern sæsons. Nogle har brug for at græde. Nogle har brug for rituals.

Pam nødt til at sidde og tænke, og derefter tale med mig, ofte igen og igen. Jeg har brug for en masse intern tid til at lade det synke ind og komme forbi min normale følelsesmæssige reserve. Men jeg har brug for at vide, at Pam er der klar til at høre mine tanker og følelser, som de gør deres vej ud af me.It har været meget vigtige i vores forhold at ære disse forskellige behov i hinanden. Det har ikke altid været let. Tidligere i vores liv sammen kunne vi fejlagtigt forventer den anden til at gøre tingene på vores egen måde. Det var normalt opleves af den anden som sårende og ikke-accepting.

Sometimes, vi skifter roller. I dag var det min tur til mange tårer. Det var hendes tur til at trække mig ud og lytte. Normalt er det den anden vej rundt. Det gør ikke ondt at være fleksibel om alt dette stuff.3. Det er ikke om at være rationel. Det handler om at blive gennemført i en følelsesmæssig måde. Det betyder noget for os, at vi har mistet noget eller nogen. Vi har nogle lidenskab om det. Det rører os dybt. Det er ikke at blive forklaret away.The intellekt kommer i spil, men vi skal være careful.

It er alt for let at trække sig tilbage ind i de emotionless dele af intellekt og benægte smerten. Det er nemt at tale om den smerte, snarere end at lade os erfaring og arbejde gennem det.Den grunden til at jeg har smerter i løbet af Rudy er fordi han virkelig, virkelig bet

Page   <<       [1] [2] [3] >>
Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.