Faktisk er en af de ældste teknikker, nu finde en vækkelse i moderne kultur, er i det gamle Grækenland, hvor de Pythagoræerne mente, at musikken var en gave fra guderne, og afspejlede matematisk perfektion. Det var en udbredt opfattelse, at sygdomme og lidelser, både psykiske og fysiske, var simpelthen lidelser, der kunne forbedres, eller endda helbredes ved korrekt anvendelse af music.When du vælger at bruge musik til healing, er det således meget vigtigt, at du vælger mest passende musik til de særlige problemer, du behandler. Det er ikke nær så simpelt som det kan synes, dog.
Tillad mig at citere dig et eksempel på kompleksiteten i den rigtige udvalg af musik. Lad os sige, at du er deprimeret i dit liv og om at vælge musik til at gøre du føler dig bedre. Din første indskydelse vil være at lytte til musik, der er også deprimerende, eller har en depressiv virkning. Men vi ved af erfaring, at dette kun tjener til at gøre lytteren mere deprimeret eller melankolsk. På den anden side, hvis du skulle spille glad eller optimistisk musik, kan du også finde dig selv mere deprimeret, da din hjerne sammenligner din nuværende situation med den musik, du hører.
Og få af os er i humør til at lytte til entusiastiske musik af nogen art, mens vi føler down.Therefore du skal finde en måde at bevæge sig rundt denne tilsyneladende "Catch 22". Én enkelt måde at gøre det er en fremadskridende bevægelse af stemningen fra din aktuelle tilstand til den ønskede tilstand. Så hvis du var i virkeligheden beskæftiger sig med depression, du ville så først lytte til en optagelse, der er indbegrebet af depression og sorg for dig. Når du lytter til det, bevæge sig op et skridt og lytte siden af en anden optagelse, denne gang med lidt lysere humør og tone.
Fortsat at forbedre stemningen og base følelser af den musik, du lytter til, mens dit humør falder i sync med music.Music som du bruger til helbredelse bør være rettet mod denne brug. New Age musik, klassisk musik, meditation og afslapning musik, musik med naturlyde i baggrunden, o